Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
17:57, 17 января 2026 г.
... калорий. Поэтому перед началом занятий желательно проконсультироваться с опытным тренером.
Виктория Передерий
Белгородская область
Галина Панасенко
здоровье
физактивность
польза
10:36, 15 января 2026 г.
... работает много общественных организаций, которые приобщают людей к скандинавской ходьбе.
Белгородская область
скандинавская ходьба
Галина Панасенко
спорт
профилактика
17:17, 31 августа 2025 г.
... увеличивает приток крови и соответственно приток кислорода. А улучшение кровообращения помогает улучшить и когнитивные функции,
– говорит Галина Панасенко.
Прекрасно взаимодействуют с организмом и аэробные нагрузки – ходьба, велосипед. При выполнении упражнений на свежем воздухе ...
21:11, 05 июня 2025 г.
... как дело обстоит на самом деле – отвечает главный внештатный врач-диетолог минздрава Белгородской области, врач по спортивной медицине Галина Панасенко.
Специалист убеждён – нельзя. Болезнь возникает не из-за того, что человек съедает замороженный десерт, а от бактерии, попадающей ...
20:47, 03 июня 2025 г.
... как надо питаться. Здесь много переплетающихся факторов как финансовых, так и моральных, включая любовь к определённым блюдам»,
– говорит
Галина Панасенко
, врач-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Нехватка строительного материала
Первая ...
21:18, 24 марта 2025 г.
... выработкой гормонов, иначе просто физические нагрузки или ограничения в пище не помогут: здесь нужна уже медикаментозная терапия»,
– говорит Галина Панасенко.
Отказываемся от диеты
Диета – это медицинский термин. Она назначается пациентам по показаниям, например, при желчнокаменной ...
20:15, 15 января 2025 г.
... поправиться. Кроме того, это важная часть жизни спортсменов-бодибилдеров. Они хотят быть уверены, что качают мышцы, а не копят жир»,
– говорит Галина Панасенко.
Многие белгородцы специально приходят на бесплатное обследование в Центр здоровья, чтобы пройти биопендансметрию. Биоимпеданс ...
10:42, 29 мая 2024 г.
... жизни и регулярное прохождение комплексного обследования.
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Белгородской области
Галина Панасенко
:
Надо понимать, что для лечения любого серьезного заболевания необходимо пересмотреть свой образ жизни. Не только питание, но ...
18:39, 14 апреля 2024 г.
... индекса массы тела сотрудников профсоюзов и консультации врача-диетолога.
Главный внештатный диетолог минздрава Белгородской области
Галина Панасенко
помогала пациентам составить план питания с учётом индивидуальных особенностей организма и указывала на основные ошибки, которые ...
19:49, 12 марта 2024 г.
... поможет быстро оценить, сколько денег и лекарств потребуется на лечение пациентов.
Виктория Передерий
Белгородская область
гепатиты
Галина Панасенко
ОЦМП
профилактика
07:18, 21 декабря 2023 г.
... должен зацикливаться на еде. Она должна быть полезной, разнообразной и вкусной.
Беседовала
Виктория Передерий
Брянская область
диетолог
Галина Панасенко
диета
питание
18:17, 25 ноября 2023 г.
... только врач. Именно он решит, в пользу какой биодобавки следует склониться и при каком нарушении работы кишечного тракта она нужна,
– считает Галина Панасенко.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская область
пробиотик
пребиотик
Галина Панасенко
диетолог
08:03, 30 сентября 2023 г.
... Таблетки растолочь и развести в стакане с водой.
Записала Виктория Передерий
Белгородская область
грибы
диетологи
Александр Четвериков
Галина Панасенко
17:23, 03 сентября 2023 г.
... Атлетика хорошо влияет на дыхательную активность, а спортивное ориентирование – это вообще многогранный, интересный вид спорта,
– отмечает Галина Панасенко.
Есть бесплатные оздоровительные группы при школах. В регионе запущена программа
«Дворовый тренер»
, дети могут бесплатно каждый ...
07:08, 11 августа 2023 г.
... опасным заболеванием обязательно нужно помочь организму, активизировав его защитные силы и не навредив вредными привычками,
– считает Галина Панасенко.
Виктория Передерий
Брянская область
сердце
диетолог
Галина Панасенко
советы
07:29, 07 августа 2023 г.
... мочекаменная болезнь, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет. Если переесть арбуза, то можно получить диарею,
– предостерегает Галина Панасенко.
Всё должно быть в меру, отмечает доктор. При поедании арбузов нужно соблюдать правила безопасности – их необходимо мыть. Не стоит ...
07:08, 15 июня 2023 г.
... не получится. Как и при других пищевых расстройствах, такому пациенту обязательно нужна помощь психиатра или психолога,
– рассказывает Галина Панасенко.
Память тела
Что точно не нужно делать человеку, решившему избавиться от лишних килограммов – так это лихорадочно бросаться искать ...
12:33, 02 июня 2023 г.
... постоянно, это станет хорошей профилактикой возрастных изменений, деменции,
– говорит Андрей Цыганков.
#PHOTOALBUM#
А спортивный врач, врач-диетолог
Галина Панасенко
не только рассказывала детям о правильном питании, но и проводила мастер-класс по кинезиотейпированию. Это современная методика,...
07:57, 17 февраля 2023 г.
..., что следует от них отказаться? Сегодня миф о нехватке овощей в рационе развенчивает главный внештатный диетолог Белгородской области
Галина Панасенко
.
Фото: личный архив
Замороженные против консервированных
– Думать о наличии овощей на столе нужно не сегодня, это нужно было делать ...
07:25, 22 ноября 2022 г.
По просьбе
Go
31 главный внештатных диетолог министерства здравоохранения Белгородской области
Галина Панасенко
рассказала о простых правилах рациона, которые позволят вам остаться здоровым и не набрать лишних килограммов.
По словам специалиста,...