Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
18:40, 25 ноября 2025 г.
... для очистки организма нужен детокс, очищение — соки, смузи. Но это не так. Наши печень, почки, кишечник прекрасно очищают себя сами. Соковые диеты лишают организм клетчатки и белка, могут навредить желудку и поджелудочной железе.
• От углеводов только лишний вес
— Рассмотрим ещё ...
15:41, 16 ноября 2025 г.
... полноценной и жизнью.
— Что включает в себя современный подход в лечении заболевания?
— Лечение диабета — не только приём лекарств и соблюдение диеты. Оно также включает в себя укрепление психического здоровья, управление стрессом, обучение здоровому образу жизни, взаимодействию ...
17:35, 02 ноября 2025 г.
... моде, а реальная «прививка» от сосудистых катастроф. Достаточная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, средиземноморская диета с упором на овощи, фрукты и рыбу, контроль веса — всё это работает на ваше здоровье.
Необычные симптомы
Все знают про стандартные признаки ...
17:47, 06 сентября 2025 г.
... добиться потери массы тела и поддержать достигнутый эффект. Наиболее простой способ создания энергетического дефицита – это гипокалорийная диета. Но у детей она должна быть особой, качественной, не влияющей на физическое и психомоторное развитие.
– В чём главная ошибка родителей,...
21:24, 02 апреля 2025 г.
... вырабатывает организм самостоятельно. В Белгородской области живут около 100 больных фенилкетонурией, включая взрослых и детей. Строгая диета даёт им шанс на нормальную жизнь – ведь при этой болезни нельзя есть белок.
Но генетическое консультирование можно провести и до зачатия,...
21:18, 24 марта 2025 г.
... физические нагрузки или ограничения в пище не помогут: здесь нужна уже медикаментозная терапия»,
– говорит Галина Панасенко.
Отказываемся от диеты
Диета – это медицинский термин. Она назначается пациентам по показаниям, например, при желчнокаменной болезни или язве желудка. Здоровому ...
10:33, 05 февраля 2025 г.
... испытываю проблем. Разве что иногда беру подставку. Работа сложная физически, но коллеги помогут, если нужно поднять тяжёлую деталь. Зато никакие диеты не нужны: всегда в хорошей физической форме и при этом экономлю на спортзале.
Несовершенство рабочего пространства раздражает?
Шум ...
20:15, 15 января 2025 г.
... проблемы с лишним весом. Чтобы похудеть, люди бросаются во все тяжкие, испытывая на себе самые экстравагантные и новомодные направления. Почему диеты – это плохо, как правильно худеть и как в этом помогает подсчет калорий? Ниже – наш разговор с врачом-диетологом, врачом по спортивной ...
16:29, 08 января 2025 г.
... заболеваний. Ещё она помогает уменьшить желание съесть что-то сладенькое – а это основная причина, по которой люди, желающие похудеть, нарушают диету. Безудержная страсть перехватить тортик на ужин или выпить чая с вареньем проходит само собой. Всего лишь полчаса-час в день энергичной ...
16:30, 05 января 2025 г.
Наша жизнь щедра на праздники. Сидишь-сидишь на диете, спортом занимаешься, воду пьёшь по часам – а тут раз и Рождество, Старый новый год, 23 февраля, 8 Марта. Как тут похудеть? Редкий праздник ...
17:37, 21 декабря 2024 г.
... нутрициолог
Ирина Голюга
.
– Ирина, нужны ли ограничения при полезном питании?
– Полезное питание – это синоним здорового питания, но не синоним диеты. Диета подразумевает ограничения, а здоровое питание – нет. Если диета необходима по медицинским показаниям, то её следует придерживаться....
07:03, 18 декабря 2024 г.
... организовать несварение даже для самого крепкого желудка. Но без этих блюд многие по-прежнему Новый год не представляют.
«Сегодня самой полезной диетой считается средиземноморская. Она богата овощами, зеленью, рыбой, морепродуктами. Салаты заправляют оливковым маслом, добавляют в ...
06:47, 25 сентября 2024 г.
... формирование атеросклеротических бляшек, жесточайшего поражение коронарных артерий, тех самых, что снабжают мышцы сердца. Второе – нарушение диеты. Мясо, рыба необходимы в рационе. Но нельзя есть много животных жиров. Если мясо, то диетическое. Если рыба, то из северных морей, она ...
12:28, 25 июля 2024 г.
... лопаются, как шарики
Чтобы сохранить печень в целости, надо вести здоровый образ жизни. Но строгое соблюдение любых, даже самых полезных диет приводит к сбою работы иммунной системы. Важно есть здоровую и разнообразную пищу. В ней не должно быть много жиров, консервантов, красителей....
12:15, 18 июня 2024 г.
... довод в пользу пеших прогулок – они уменьшают тягу к сладкому. А это основная причина лишнего веса у сладкоежек, которые частенько нарушают диету из-за желания съесть что-то вкусненькое.
Эксперимент был проведён учёными в Австрии. Людей с лишним весом, злоупотребляющих сладким,...
14:35, 12 июня 2024 г.
На какие только жертвы ни идут женщины, чтобы сбросить лишний вес и предстать летом во всей красе. Есть даже специальная диета, основу которой составляет красное вино. Вино на завтрак, обед и ужин вместе с продуктами – казалось бы, просто сказка какая-то. Ничего ...
15:37, 10 марта 2024 г.
..., связанное с нарушением обмена аминокислот. Проще говоря, у больных не усваивается вещество фенилаланин. Если не соблюдать специальную диету, фермент будет накапливаться и через какое-то время – пять, десять, пятнадцать лет – обязательно превратит человека в овощ. Всё это ...
10:39, 07 марта 2024 г.
... фенилкетонурией в Белгородской области около 100 человек – и детей, и взрослых. Правильно подобранное лечение, в данном случае – строгая диета – даёт им те же возможности, что и полностью здоровому человеку. Они ходят в садик, школу, поступают в институт, ведут обычную жизнь....
07:22, 14 февраля 2024 г.
... этот раз мы узнали, являются ли желудочные болезни наследственными, можно ли избежать заболевания, если знаешь собственные риски, и когда диета действительно необходима.
– Елена Валерьевна, многие наслышаны про наследственные заболевания. Если, например, у родителей есть проблемы ...
20:34, 25 декабря 2023 г.
... которое полностью исключает крахмал, соль и избыток белка. В СИЗО же, где арестованным дают сечку, лапшу, кислую капусту и консервы – соблюдать диету нельзя. Нет возможности и обеспечить квалифицированную медпомощь в санчасти, так как там нет узких специалистов.
Загнанный в угол и ...
07:18, 21 декабря 2023 г.
... Конечно. Обычно к врачу-диетологу обращаются люди, которые перепробовали все способы похудеть самостоятельно, прошли самые популярные диеты и поняли, что справиться в одиночку с проблемой не могут. Как правило, они готовы выполнять рекомендации специалиста. И при следовании ...
15:14, 18 декабря 2023 г.
... болезней существуют? Как не допустить развития геморроя, и других неудобных как в прямом, так и переносном смысле, болезней?
Во-первых, это диета, то есть избегать острой и пряной еды, употребления большого количества алкоголя. Конечно, это активный образ жизни, то есть избегать ...
06:33, 18 декабря 2023 г.
... в который легко влезал в прошлом году, в нынешнем предательски не сходятся на талии. Не поздно ли начать худеть и как выбрать оптимальную диету? С этими вопросами мы обратились к врачу-диетологу белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики ...
17:23, 03 сентября 2023 г.
... повышение сахара в крови. Это вызывает не только ожирение, но и диабет.
Дело за физической нагрузкой
Безусловно, если вы просто сядете на диету или посадите на диету детей, вес будет уходить. Но медленно. Физическая нагрузка помогает быстрее сжигать жир. При этом выделяются эндорфины,...
06:55, 25 августа 2023 г.
... день. Можно употреблять зелёный чай, добавить в него малину, другие ягоды. Это прекрасный антиоксидант. Он включен во все противораковые диеты мира. Часто организм путает голод и жажду. Чтобы узнать, голоден ты или нет, надо выпить стакан воды. И если после этого по-прежнему хочется ...