Продолжается регистрация на Зелёный Марафон в Старом Осколе

Фото: пресс-служба Сбербанка

30 мая в 60 городах России пройдет благотворительный забег «СберПрайм Зелёный Марафон». В Черноземье к спортивному празднику присоединятся Воронеж, Липецк, Тамбов, Орел и Старый Оскол. Зарегистрироваться можно по ссылке до 28 мая.

За несколько дней до флагманского марафона, который в год 185-летия Сбербанка стал фестивалем бега и музыки, организаторы напоминают участникам о важности подготовки к забегу.

Актуальная информация о дистанции, времени и месте выдачи стартовых номеров и график стартов представлены на сайте марафона в разделе «Твой город». Там же можно познакомиться с картой маршрута.

Масштабные мероприятия сопровождаются различными организационными моментами, которые не стоит откладывать на последний день. В частности, получением справки, которая обязательна для участников на всех дистанциях, стоит озаботиться заблаговременно. Если есть возможность, лучше устроить тренировку на одном из участков трассы, проверить, ровная ли дорога или есть подъемы и спуски. Это поможет при необходимости скорректировать тренировочный процесс и подтянуть нужные навыки.

За несколько дней до старта метеорологический прогноз будет приближен к реальной ситуации на дистанции. Надо проверить, есть ли необходимая экипировка для солнечной или дождливой, теплой или прохладной погоды. Новую форму стоит протестировать на тренировке заранее, чтобы проверить её в деле.

Корректный режим дня и питания необходимо наладить заблаговременно, чтобы повысить выносливость организма. Лучше остеречься экспериментов с новыми диетами, суперфудами и добавками. Если есть планы что-то поменять в рационе или на забеге принимать энергетические гели, надо проверить сейчас, что организм хорошо отреагирует на нововведения.

Ежегодно в рамках Зелёного Марафона осуществляется сбор пожертвований в пользу благотворительного фонда «Вклад в будущее». На собранные средства некоммерческие организации откроют программы подготовки к школе для детей с ментальными особенностями и опытом сиротства: преподаватели и психологи проведут индивидуальные образовательные маршруты с учётом особенностей каждого ребёнка, бережно сопроводят, научат новому, помогая раскрывать таланты, находить друзей и взаимодействовать с ними. Внести свой вклад в эту работу любой желающий может на специальной онлайн-платформе — участвовать в забеге для этого необязательно. По традиции банк удвоит итоговую сумму, которая в этом году может стать рекордной. За прошлый год участники перечислили на добрые дела более 30 млн рублей, а с учётом удвоения на поддержку детей направили свыше 60 млн, сообщает пресс-служба финучреждения.