Гены, курение, мало спорта. Кто из белгородцев подвержен гипертонии

Фото: Виктория Передерий

Наверняка каждый из вас хотя бы однажды слышал об этой паре – 120 на 80. Такое давление считается нормой. О том, что значат эти две цифры, почему повышенное давление опаснее пониженного, какие факторы влияют на развитие гипертонии, чем это грозит и можно ли от неё излечиться – поведает врач-невролог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Лебедева. 

– Что значит «артериальное давление»?

На каждого из нас влияет давление атмосферное. И чтобы наши сосуды не сомкнулись, сердце качает кровь и создаёт внутри стенок сосудов своё давление, превышающее атмосферное. Единица измерения артериального давления, так же, как и атмосферного, – миллиметры ртутного столба. Нормой принято считать показатель давления 120 на 80. Где первая цифра – это систолическое давление, указывающее, с какой силой давит кровь на стенки сосудов в момент выталкивания из сердца, а вторая цифра – диастолическое давление на стенки сосудов между сердечными сокращениями. Разница между этими двумя показателями называется пульсовым давлением. Эти показатели зависят от возраста. К примеру, у дошкольников – это 80/50, у подростков – 110/70 мм рт. С возрастом давление увеличивается. Но если давление стабильно превышает 140/90, то надо обратиться к врачу.

– Давление всегда одинаковое?

Конечно, нет. Как и другие параметры организма, оно может меняться от внешних условий: повышаться при физической нагрузке, резкой смене температуры или при стрессе. Но, как правило, благодаря адаптивным свойствам здорового организма, быстро приходит в норму. Люди могут хорошо себя чувствовать при пониженном давлении – 100 на 70 и даже ниже. Лишь в случае слабости, хронической усталости, раздражительности, частых потерях сознания врач поставит диагноз гипотония и назначит лечение. Хронически повышенное давление – гипертония – намного опаснее потому, что возрастает риск таких сосудистых катастроф: инсульта или инфаркта миокарда. Особенно при наличии атеросклероза и повышенных тромбоцитов. Именно поэтому гипертоникам не стоит пренебрегать рекомендациями, нужно постоянно контролировать давление, это спасает жизнь.

– Какие симптомы указывают на повышенное давление?

Чаще всего это головная боль в области затылка, при которой анальгетики не помогают. Нередко боль сопровождается пульсацией и шумом в ушах, головокружением при резких движениях, тошнотой, учащением пульса и повышенной потливостью или ознобом. Также высокое давление может вызвать покраснение лица и ушей, кровотечение из носа, чувство тревожности, усталости. При одном из этих симптомов нужно сразу же измерить давление. И если оно повышенное, обратиться к терапевту или кардиологу.

– Возможно ли вылечить гипертонию?

Это зависит от возраста и от стадии болезни. Всего есть три стадии. Первая, когда верхний показатель не превышает 159 мм рт. ст., а нижний – 90-99 мм рт.ст. Такое повышение давления может не вызывать симптомов. На второй стадии скачки давления достигают от 160 до 179 мм рт. ст. верхнего показателя и 100-109 мм рт.ст. нижнего показателя. Это может привести к таким патологическим изменениям, как образование склеротических бляшек на стенках сосудов, почечной недостаточности, увеличение левого желудочка сердца. Третья стадия, помимо повышения давления до 180/110 мм рт. ст. и выше, сопровождается стенокардией, рвотой, сильными головными болями, и зачастую приводит к инсульту или инфаркту. Поэтому постоянный приём гипотензивных препаратов является единственной профилактикой таких состояний.

– Можно сказать, что есть люди с предрасположенностью к гипертонии?

Белгородские учёные проводили подобные исследования и выявили генетические маркеры, которые указывают на риск возникновения заболевания. У женщин они нашли 159 генов, отвечающих за появление гипертонии, у мужчин их 147. В исследовании приняли участие 1 400 пациентов. Оказалось, что некоторые гены находятся в сердце, аорте, коронарных и других артериях. Генетики определили, что у женщин риск развития артериальной гипертензии связан с изменением в работе гена HFE и особенностями метаболизма железа в организме. Но это не значит, что если у человека есть предрасположенность, то он обязательно заболеет. На развитие гипертонии влияют нездоровые привычки, курение, переедание, малоподвижный образ жизни, хронический стресс, недосып и другие вредные факторы. Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, который он ведёт.

– Это хроническое заболевание?

В зрелом возрасте пациенты с гипертонией вряд ли смогут навсегда избавиться от болезни, поскольку часто это связано с состоянием всей сердечно-сосудистой системы. В этом случае необходимо следовать медикаментозному лечению.  К сожалению, болезнь стремительно молодеет. Все чаще диагноз ставится людям 20-30 лет. Помимо приёма препаратов, молодым назначается комплексная терапия – правильное питание для снижения холестерина, рациональные физические нагрузки в виде ходьбы, бега, езды на велосипеде, волейбола и баскетбола. В этом случае излечение возможно, если и впредь вести здоровый образ жизни.