Как подготовиться к беременности и родить здорового малыша. Интервью с врачом-акушером

Все родители мечтают об умном и здоровом потомстве. Специалисты считают, что беременность не должна стать сюрпризом (приятным или неприятным), к этому нужно быть готовым. Что включает в себя предгравидарная подготовка, какие рекомендации врачей нужно обязательно выполнять, чтобы выносить здорового малыша и сколько на это может уйти времени — об этом Go31 рассказала врач-акушер женской консультации поликлиники №7 Елена Грайворонская.

— Зачем нужно готовиться к беременности?

— Общеизвестно, что здоровье человека формируется начиная с внутриутробного периода и во многом зависит от здоровья матери и течения беременности. К сожалению, женщины крайне редко приходят к врачу с целью прегравидарной подготовки, чаще в своей клинической практике мы встречаемся уже или с беременными женщинами или пациентками, имеющими проблемы с вынашиванием беременности.

— Бытует мнение, что забеременеть женщине мешают только гинекологические проблемы.

— Это не так. В первую очередь необходимо обследование здоровья супружеской пары, изменение их образа жизни. Будущие родители должны отказаться от вредных привычек, зато ввести в свой режим дня умеренные физические нагрузки, полноценный сон, оптимизировать рацион, прекратить контакты с тератогенными (вызывающими пороки развития плода) факторами, исключить факторы профессиональных вредностей, минимизировать стресс.

— Например, если женщина имеет лишний вес.

— Тогда ей нужно изменить питание, белок в рационе должен составлять не менее 120 граммов в сутки. Снижение веса должно происходить постепенно, на 5-10% в течение 3-6 месяцев до наступления беременности с одновременным приемом фолатов, потому что у родителей с избыточной массой тела беременность чаще осложняется патологией плаценты, задержкой развития плода.

Рациональное питание очень важно для здоровья будущей мамы. Недостаток витаминов и микроэлементов ведет к изменению функций сердечно-сосудистой системы и заболеваниям желудочно-кишечного тракта, все это характеризуется осложнением течения беременности.

В рационе белгородцев как правило наблюдается нехватка йода. А его дефицит может привести к эндемическому кретинизму и врождённым заболеваниям щитовидной железы у новорожденного. Поэтому в течение трёх месяцев до зачатия необходимо дополнительное назначение препаратов йода будущим мамочкам. Всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать витамин D.

— Что такое фолаты и какую они играют роль?

— Фолаты — обобщенное название производных фолиевой кислоты, витамина В9, они играют важную роль в организме человека. И обладают еще одной особенностью — стимулируют образование нуклеиновых кислот, которые являются основой всех клеток организма. Поэтому именно фолиевая кислота необходима для построения тканей зародыша. К тому же врач назначает фолаты для профилактики дефектов нервной трубки, других пороков развития и осложнённого течения беременности всем без исключения женщинам, готовящимся к зачатию. Им необходимо в течение трех месяцев и, как минимум, на протяжении первого триместра беременности принимать эти препараты.

— Как долго идет процесс подготовки к беременности?

— От трёх месяцев до полугода. Он должен быть двухсторонний, не только женщина, но и мужчина должен подготовиться к зачатию. «Созревание» сперматозоидов длится 2,5-3 месяца. В это время будущий папочка должен полностью отказаться от курения и употребления горячительных напитков, ограничить воздействие вредных физических факторов. Ребенок имеет все шансы родиться здоровым только у здоровых родителей, поэтому не стоит пускать такое серьезное дело как беременность, на самотек.

— Наверное, предгравитарная подготовка просто необходима людям, имеющим серьезные проблемы со здоровьем.

— Она обязательна для людей, постоянно принимающих лекарственные препараты. Повышенное артериальное давление, сахарный диабет, эндокринологияеские проблемы, пиелонефриты и другие заболевания—это повод серьёзного обследования перед будущей беременностью.

— На что еще следует обратить внимание женщине, если она решила стать мамой?

— На свой «прививочный лист». Некоторые инфекции могут нанести непоправимый вред будущему малышу. Самой опасной считается безобидная на первый взгляд краснуха. Взрослый человек легко переносит эту инфекцию, но на растущий организм ребенка краснуха оказывает поистине убийственное действие: в конечном итоге она приводит к выкидышу или всевозможным врожденным уродствам. Подумайте о профилактике заранее.

Если вы переболели краснухой, эта инфекция уже не страшна: повторное заражение происходит редко. А если не болели, не позже, чем за 3 месяца до предполагаемой беременности надо пройти вакцинацию. Для женщины рекомендуется вакцинация от краснухи, ветряной оспы, гепатита, кори, паротита, дифтерии, столбняка (при отсутствии приобретенного иммунитета) Консультация генетика необходима при: наличии в семье наследственных заболеваний или пороков развития; родственном браке, наличии в прошлом самопроизвольных выкидышей, неразвивающихся беременностей, внутриутробной гибели плода, мертворождении; при длительном воздействии вредных факторов.

После такого комплексного обследования состояния здоровья врачом будет принято решение, как можно максимально подготовить организм обоих родителей к зачатию и нормальному ходу беременности, а значит ‒ к правильному и полноценному развитию малыша.

— А если молодые люди очень хотят малыша, а беременность не получается, через какое время им нужно бить тревогу?

— С такой проблемой по статистике сталкивается каждая шестая пара. Считается, что обращаться за помощью к специалистам нужно в том случае, если в течение года супружеской жизни при всем желании забеременеть так и не удалось.

— Как можно пройти предгравитарную подготовку?

—Для этого нужно обратиться к гинекологу в свою поликлинику по месту жительства.

подготовка беременность интервью
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

кадры
Михаила Савченко назначили генеральным директором зарегистрированного в Белгороде ООО «Новая слобода». Как сообщает система «СПАРК-Интерфакс», основной вид деятельности предприятия – выращивание семечковых и косточковых культур. Напомним, что месяц назад Михаил Савченко ушёл с должности вице-мэра Белгорода по экономике. Новым местом работы чиновника стала компания «Сигма Капитал». В ней он начал работу на посту директора по развитию сельскохозяйственного с...
Корпоратив по-новому
В последнее время практически невозможно удивить программой корпоратива. Фокусник или пейнтбол, кавер-группа из Харькова или танец главбуха на столе, приглашённый полузабытый популярный артист из МАсквы или торт с ракетами фейерверка вместо свеч, боулинг и «креативные» фото для Инстаграма – всё это где-то, когда-то и у кого-то уже было. В последнее время набирает популярность интеллектуальные барные викторины или паб-квизы. Суть достаточно проста – это ком...
экзотика
Бананы в зимнем саду университета появились в 2002 году. Коллекция насчитывает два вида экзотических растений – банан Баджио и карликовый. Цветение происходит с периодичностью раз в два года.  Так, карликовый банан зацвёл в этом году в марте. Гигантская гроздь, состоящая из 25 плодов, в условиях зимнего сада созревала в течение полугода. Работники зимнего сада отмечают, что в этом году плоды бананов более сладкие и ароматные по сравнению с прошлыми урожаям...
бизнес за партой
Евгений Колотилов — бизнес-тренер №1 по продажам в России по рейтингу журнала «Управление Сбытом» за 2015 год. С 1995 года имеет солидный опыт личных продаж, а с 2004 года ведёт тренинги. Консультировал Google, Hp, Henkel, Coral Travel, Mitsubishi Electric, Лабораторию Касперского, ПАО «Совкомбанк». Является автором 10 книг по тематике продаж, в том числе бестселлеров «Не давайте скидок» и «Техника продаж крупным клиентам». Новый семинар-тренинг Евгения Ко...
телешоу
Повар из Белгорода Юлия Абрамова стала одной из участниц кулинарного шоу «Адская кухня», где в роли арбитра выступает известный шеф-повар Константин Ивлев. То, как белгородка выдерживает испытания, можно наблюдать уже с завтрашнего дня. Участниками нового сезона реалити-шоу стали 20 поваров из разных городов России, которые прошли огромный кастинг, чтобы оказаться в числе учеников президента Федерации профессиональных поваров и кондитеров России. На протяж...
спорт
Воронежский футбольный клуб организует для своих болельщиков бесплатный проезд на игру в Белгород. Матч 1/32 финала Кубка России между «Салютом» и «Факелом» состоится 21 августа. Как сообщили Go31 в пресс-службе воронежского «Факела», клуб предоставляет два автобуса общей вместимостью 90 человек, которые в среду отправятся в Белгород на кубковый поединок против местного «Салюта». На выезд уже записались 87 человек. ФК «Факел» оповестил руководство «Салюта»...
новости компаний
Сайт iPhones.ru опубликовал исследование «Какой оператор оказался лучшим в России». И по скорости загрузки, и по скорости отдачи данных победил «МегаФон». Исследование проведено с помощью сервиса Speedtest, виджет которого редакция разместила на сайте. Более 11 тысяч пользователей измерили скорость интернета со своего устройства. Средняя скорость загрузки у абонентов «МегаФона» составила 54 Мбит/с. Это на 13,7 мегабит быстрее, чем второй показатель исследо...
кадры
С должностей уходят заместитель главы администрации города по безопасности Владимир Ермолин и глава департамента городского хозяйства Александр Немыкин. Информацию об этом Go31 подтвердили в мэрии Белгорода. Отметим, что в постановлении администрации Белгорода от 19 августа Владимир Ермолин фигурирует в качестве заместителя главы городской антитеррористической комиссии. Постановление подписано мэром Юрием Галдуном. Свою должность заместитель мэра занял 30...
граница
В Белгородской области сотрудники Пограничного управления поймали нелегально пересекших границу граждан Украины и одной из закавказских республик. Как сообщили в управлении, иностранцев на своём «Опеле» вёз 64-летний белгородец. В автомобиле в качестве пассажиров находились двое граждан, без документов, удостоверяющих личность. Как оказалось, им бессрочно запрещён въезд в Россию, и они намеренно пошли на преступление  в поисках лучшей жизни, перейдя пешком...