Что делать, если мучает депрессия? Разбирается Go31

Только по официальной статистике порядка двух с половиной тысяч белгородцев страдают от тяжёлых форм депрессии. Как ни странно, она никак не связана с силой характера: расстройство настигает как попавших в сложную жизненную ситуацию, так и вполне с виду успешных и состоявшихся людей.

Корреспондент Go31 Виктория Передерий сходила в белгородский Центр здоровья, пообщалась с психиатрами, наркологами и психологами и узнала, как спасаться от депрессии.

Как понять, что у меня депрессия?

Если пришла депрессия, её сложно с чем-то спутать. Но при скрытой форме у человека может наблюдаться снижение либидо, резкое похудение, потеря аппетита, повышенная свертываемость крови, гормональные отклонения. При внешних проявлениях расстройства — плаксивости, упадке сил, раздражении, апатии, бессоннице — диагностировать это заболевание намного проще.

Проблема, как считают врачи, в том, что у многих людей наблюдается скрытое течение психического расстройства. Человека лечит семейный врач от приступов радикулита или гастрита, а корень бед — в депрессивном состоянии. В результате депрессия — одна из основных причин инвалидности.

Мне стыдно признаться в том, что у меня депрессия. Все люди как люди, а я…

Поверьте, вы такой далеко не один. По официальной статистике две с половиной тысячи белгородцев страдают от тяжёлых форм депрессии. Вообще это психическое расстройство диагностировано у 300 миллионов человек. Ежегодно 800 тысяч жителей планеты сводят счёты с жизнью под влиянием деструктивного психического состояния.

Но врачи говорят, что такое число — лишь верхушка айсберга. Более чем у половины пациентов медицинских учреждений не устанавливается верный диагноз. А правильное лечение получают не более 10-15 % обратившихся за помощью.

Депрессии подвержены только взрослые? Могут ли ею страдать дети?

Да, могут, ведь ребёнок — такой же человек. Дети тоже подвержены депрессии, причём в любом возрасте, не исключая младенчество. По словам детского врача-психиатра высшей категории, заведующей детским отделением Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Юлии Турковой, у совсем маленьких детей может бессимптомно повышаться температура, пропасть аппетит, наблюдаться отставание в развитии. У детей постарше депрессивные состояния проявляются неожиданными перепадами настроения, желанием остаться одному, потерей интереса к игрушкам и сверстникам. Тревожным признаком для родителей может стать резкое изменение характера и поведения ребенка: был открытым и весёлым, стал замкнутым и истеричным. Мог часами занимать себя сам, а теперь испытывает приступы тревоги и паники.

 У младших школьников зачастую наблюдаются упадок работоспособности, апатия, снижение памяти, возвращение энуреза.

Похоже, у моего ребёнка депрессия. Что делать?

Затягивать визит к врачу не стоит. Для детей, подростков и их родителей существует единый телефон доверия, который работает круглосуточно и анонимно: 8-800-200-01-22. Там родители могут получить психологическую помощь и узнать, что делать дальше.

А что делать взрослому в депрессии?

Депрессию лечит врач-психиатр, обращение к психологу в этом случае не поможет. Современные методы лечения позволяют эффективно справиться с заболеванием, в то же время запущенные формы депрессии чреваты суицидом и полной потерей интереса к жизни.

Для взрослых пациентов телефонной горячей линии нет. Но при первых симптомах депрессивного состояния специалисты советуют идти на приём к врачам семейной практики, которые в свою очередь направят к психиатрам. Или обращаться сразу напрямую к врачам областного психоневрологического диспансера или районным психиатрам.

По словам медиков белгородского Центра здоровья, многие белгородцы идут на поводу у стереотипов и устаревших взглядов на психиатрию.

— Они совершенно напрасно боятся специалистов по душевному здоровью, — говорит главный внештатный психиатр департамента здравоохранения и социальной защиты населения области Наталья Анисимова. — Но приём у врача-психиатра сегодня — такое же естественное явление, как и помощь любого другого узкого специалиста.

Как уберечься от депрессии?

Врачи советуют избегать самоизоляции, регулярно заниматься физическими упражнениями, даже если речь идёт о небольшой прогулке на свежем воздухе, не отказываться от хобби, придерживаться режима питания и сна. К тому же стоит исключить употребление алкоголя, поскольку он может усугубить депрессию.

депрессия белгород лечение
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Виновный в смертельном ДТП водитель выплатил сыну погибшего в смертельном ДТП мужчины 111 тысяч рублей. Такое решение по возмещению вреда в связи с потерей кормильца вынес Старооскольский суд. Решение о том, что оскольчанин должен ежемесячно до 2020 года выплачивать несовершеннолетнему ребёнку по 2139 рублей суд вынес ещё в три года назад. Мужчина выплаты производил нерегулярно и накопил долги. В ситуацию вмешались судебные приставы. Они обратили взыскание...
Общество
Начальник управления образовательной политики департамента образования Белгородской области Марина Назаренко прокомментировала ситуацию с обеспечением безопасности в учебных заведениях региона на фоне трагедии в Керченском политехническом колледже. По словам Марины Назаренко, «обеспечение безопасности участников образовательного процесса — одна из приоритетных задач, решение которой выполняют все структуры, в том числе департамент образования Белгородской...
Профсоюз «Правда»
Профсоюз «Правда» продолжает знакомить жителей региона с современными героями Белгородской области. После нового года, возможно, путешествие проекта «Герои среди нас» продолжится уже за её пределами. Фотопроект, посвященный подвигам белгородцев, которые героически проявили себя не только в спецоперациях в горячих точках, но и в мирное время, был инициирован межрегиональным межотраслевым профсоюзом «Правда». Идею поддержало правительство региона. Напомним,...
Общество
В посёлке Дубовом на улице Шоссейная, 2а и 4 рядом с жилыми домами строится торговый центр. Первый участок имеет вид разрешённого использования — «для ведения личного подсобного хозяйства (без права строительства»), второй — «для индивидуального жилищного строительства», пишет «Фонарь». В администрации Белгородского района изданию сообщили, что «строительство объекта торговли на вышеуказанных земельных участках не ведётся». Однако из предоставленных местны...
Новости компаний
В Старом Осколе «Белгородэнерго» завершает первый этап реконструкции подстанции «Промышленная». На реализацию проекта направлено 130 млн рублей. Реконструкцию энергообъекта завершат в течение двух лет. Специалисты заменят отделители и короткозамыкатели, масляные выключатели на современные газовые и вакуумные, обновят и расширят систему релейной защиты, телемеханики и учёта электроэнергии, модернизируют центральную сигнализацию. Всё оборудование станет авто...
Общество
Сегодня около 9 утра в пассажирском автобусе, курсирующем по маршруту №15, в давке скончался мужчина. Об этом Go31 сообщили очевидцы происшествия. Трагедия произошла около 9 утра в автобусе, двигавшемся с Харьковской горы в сторону аэропорта. По словам очевидцев, в автобусе было очень душно, из-за давки людям не хватало кислорода. Один из пассажиров, возрастом на вид около 60 лет, вошёл в автобус на остановке «Водстрой». По ходу движения он плохо себя почу...
Происшествия
По данным пресс-службы управления МВД по Белгородской области, сотрудники полиции получили информацию о хранении наркотиков у себя дома 22-летним жителем Масловой Пристани. Они выехали к нему домой, но молодой человек отказался добровольно выдать запрещённые вещества. Полицейские обнаружили подозрительную сумку с растительным с марихуаной весом 110,4 грамма. По словам подозреваемого, он собрал растение на заброшенном участке для личного потребления. Возбуж...
обзор за неделю
Напомним о самом интересном, что произошло в Белгородской области на прошедшей неделе. Депутаты одобрили повышение проезда, белгородцы высказались о 25-летии Евгения Савченко на посту главы региона, гражданство Владимира Зотова и многое другое в нашей подборке. Похоже, у некоторых сдают нервы. Экс-директор белгородской компании «Техномедсервис» Алексей Рыжов обвинил генерального директора АО «Медтехника» и своего кума Илью Коптяева в давлении и угрозах по...
Общество
В ответ на запрос Go31 в управлении МВД России по Белгородской области подтвердили информацию о проверках в АО «Медтехника». Как сообщили в пресс-службе ведомства, сотрудники отдела экономической безопасности и противодействия коррупции (ОЭБ и ПК) поводят проверку, связанную с деятельностью АО «Медтехника», согласно ст. 144 (порядок рассмотрения сообщения о преступлении) и ст. 145 УПК РФ (решения, принимаемые по результатам рассмотрения сообщения о преступ...
Курс валют
$ 65,814
€ 75,324
Объявления
27.09.2018
13.10.2018
19.01.2018
Разместить объявление в этом блоке Добавить
Ответственный за раздел
Мария Литвинова