Термин «здоровый» может иметь разное значение для разных людей, поскольку у всех разные «цели в отношении здоровья». Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), определение «здоровье» или «здоровый» выходит далеко за рамки отсутствия болезней или недугов; это фактически относится к состоянию полного физического, психического и социального благополучия. Для достижения хорошего здоровья, регулярная физическая активность, правильное питание, здоровые отношения, чистота окружающей среды, генетика, а также регулярные чекапы (проверки) здоровья https://checkme.ru/woman-health/ играют важную роль.  

Почему важны регулярные медицинские чекапы?

Лучший способ сохранить свое здоровье - это вести здоровый и активный образ жизни. Регулярные чекапы состояния здоровья не только помогают выявить основные заболевания, но также могут помочь ускорить процесс выздоровления и сохранить и / или улучшить ваше общее состояние здоровья и благополучия. 

Вот несколько важных преимуществ регулярных чекапов здоровья:

  • Профилактика

  • Планирование здоровья

  • Индивидуальный подход

  • Снижение затрат на здравоохранение в будущем

Какие чекапы следует делать женщинам?

Иногда может показаться трудным выделить время в своем плотном графике для посещения основного лечащего врача, особенно если вы не больны, но регулярные чекапы будут иметь большое значение для того, чтобы вы надолго оставались здоровыми. 

Чекапы, специально разработанные для женщин, обычно включают всестороннюю общую проверку: маркеры сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина, остеопороза, функций основных органов и распространенных видов рака, таких как рак груди, печени и толстой кишки. Перед обследованием врач может спросить о вашей истории болезни, семейном анамнезе болезней и вашем образе жизни. Затем он объединит эту информацию с результатами ваших тестов, чтобы выявить любые потенциальные проблемы со здоровьем или риск заболевания. 

Какие чекапы следует делать мужчинам?

Большинство мужчин не ходят к врачу, пока нет ощутимых проблем со здоровьем. Тем не менее, проявляя инициативу и проходя рекомендуемые обследования для выявления некоторых распространенных заболеваний, они могут быть уверены, что в долгосрочной перспективе будут проводить меньше времени в кабинете врача. 

Вот некоторые основные чекапы, которые должен проходить каждый мужчина 45 лет и старше, чтобы оставаться здоровым и выявлять ранние предупреждающие признаки болезни:

  • Скрининг рака простаты

  • Скрининг артериального давления - проверка на возможные сердечно-сосудистые заболевания

  • Проверка холестерина - оценка риска развития сердечных заболеваний или инсульта

  • Тесты на уровень глюкозы в крови - проверка на диабет

  • Скрининг рака кожи