Максим Дорофеев — прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. С 2013 ведет тренинги по продуктивности. Окончил физический факультет МГУ. Реализовал ряд проектов по обучению и техническому консультированию в компаниях: Mail.Ru, Одноклассники.ру, СКБ Контур, QIWI, General Satellite, Peter-Service, Лаборатория Касперского и др.
Автор бестселлера «Джедайские техники».

Джедайские техники – это набор навыков исполнительской дисциплины таких как:
1. Пообещать перезвонить во вторник и перезвонить во вторник,
2. Пообещать прислать документ до конца недели и прислать документ до конца недели
3. Столкнуться с задачей, где надо подумать и сконцентрироваться, решить задачу, а после этого воплотить решение в жизнь.
ДЛЯ КОГО ТРЕНИНГ
- Руководители научатся эффективно работать с большими объемами входящих задач;
- Менеджеры научатся разбивать большие задачи на маленькие и делегировать их исполнителям;
- Фрилансеры научатся вести несколько проектов одновременно и не разрываться между делами;
- Люди других профессий. Все, кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках, начнут успевать больше.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Блок 1:
1. О разнице между «знать» и «делать». Принцип тренировки ума. Чему нам стоит поучиться у буддистов?
2. Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что делает нас импульсивными и иррациональными?
3. Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?
4. Люди все разные или о том, что универсальных рецептов не бывает. Подход к конструированию рецепта продуктивности.
Блок 2:
1. Побочные эффекты рабочей памяти. Когда и как запоминание начинает мешать мышлению?
2. Методы выгрузки потенциально-забытых вещей.
3. Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.
Блок 3:
1. Что такое проект? Неопределенность в сложных задачах и можно ли ее использовать себе во благо?
2. Почему мы отвлекаемся и что с этим делать? Базовые приемы повышения сосредоточения.
3. Метод Pomodoro в контексте эффекта фиксации.
Блок 4:
1. Регулярные обзоры и ретроспективы: оглядываться назад, чтобы двигаться вперед.
2. Простейший инструмент стратегического обзора. Как соотнести то, что мы делаем, с тем, к чему мы стремимся.
3. Аминокислотный жор и методы профилактики профессионального выгорания.

Стоимость участия - 6000-10000 руб.

тел: +7 910 73-73-678; (+7 4722) 373-678