Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
10:14, 05 декабря 2025 г.
Российские банки активно формируют доступную среду для людей с инвалидностью. Это и адаптированные ... ... платежные терминалы, на некоторых из них нет кнопок. Если нет кнопок, нет и физически тактильного ощущения. И встает вопрос: как нанести шрифт Брайля,...
18:40, 25 ноября 2025 г.
... необходима для переваривания пищи и усвоения питательных веществ, а также для предотвращения запора. Немаловажное место занимает регулярная физическая активность. Движения стимулируют перистальтику кишечника и помогают бороться с запорами. Пробуйте новые продукты, не ограничивайте себя ...
11:19, 24 ноября 2025 г.
... экспертов по кибербезопасности ― какой бы она профессиональной ни была ― физически невозможно угнаться за скоростью изменений. На помощь приходит ... ... реагирования
. В Сбербанке для работы Центра кибербезопасности
(Security Оperation Сenter) активно разрабатываются мультиагентные системы на основе ИИ.
«Вы никогда ...
17:35, 02 ноября 2025 г.
... один из самых эффективных методов предупреждения заболевания. Это не дань моде, а реальная «прививка» от сосудистых катастроф. Достаточная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, средиземноморская диета с упором на овощи, фрукты и рыбу, контроль веса — всё это работает на ваше ...
13:11, 01 ноября 2025 г.
... оперативного собрания.
В Белгородской области готовят запуск системы «Цифровой портрет ребёнка». Проект объединит данные о здоровье, питании и физической активности детей
от трёх до 17 лет.
Система начнёт работать в
третьей четверти 2026
года во всех школах и детских садах региона. Цель проекта ...
13:25, 28 октября 2025 г.
... этого опасного заболевания.
Рекомендации врачей просты. Не курить, ограничивать употребление алкоголя, минимум полчаса в день заниматься физической активностью, не увлекаться пищей, богатой холестерином, сладким и солёным, избегать стресса, съедать порядка 500 граммов фруктов и овощей в ...
17:43, 16 октября 2025 г.
... начинают с 25 лет, что позволяет уменьшить риск поздней диагностики. Современная наука обнаруживает всё больше доказательств того, что низкая физическая активность повышает возможность возникновения злокачественной опухоли. В то же время достоверно известно, что регулярные физические упражнения ...
15:38, 15 октября 2025 г.
... этого вида онкологии женщины, имеющие доброкачественные образования молочной железы, гормональные нарушения, избыточную массу тела.
Низкая физическая активность и лишний вес увеличивают развитие рака молочной железы на
25%
. Вредные привычки – курение, алкоголь – тоже способствуют возникновению ...
18:02, 12 октября 2025 г.
... что отдых – это не безделье, а смена деятельности. Включайте в своё расписание то, что наполняет вас энергией – хобби, общение с близкими, физическую активность. При этом физические нагрузки должны быть в удовольствие. Необязательно проводить часы в тренажёрном зале, сжав зубы, чтобы продемонстрировать ...
17:57, 04 октября 2025 г.
... калия серьёзно нарушает работу сердца и других органов. Его проявление – начало болезни сердечно-сосудистой системы. Или, допустим, на фоне физической активности выросло содержание адреналина в крови, что в свою очередь привело к угрожающей жизни аритмии. Процесс развития заболевания начался....
17:58, 28 сентября 2025 г.
... артериальным давлением должны пересмотреть свой образ жизни. Правила ЗОЖ полезны всем. Хронически больным людям они просто необходимы. Физическая активность, снижение массы тела, правильное питание с минимальным количеством соли, фастфудов, колбас должно стать базисом жизни гипертоника....
15:20, 28 сентября 2025 г.
... от таких заболеваний умерло
11 479
жителей области.
Факторами риска развития заболевания являются неправильное питание, лишний вес, низкая физическая активность, вредные привычки, стресс.
Многие говорят, что у них совсем не остаётся времени на занятие спортом. Но не нужны большие временные ...
17:52, 21 сентября 2025 г.
..., у кого есть факторы риска для здоровья – лишний вес, ожирение, неправильное питание, курение, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность – отправят в
центры здоровья д
ля проведения Школ здоровья и углублённых консультаций специалистов. Это поможет нивелировать ...
12:22, 17 сентября 2025 г.
... мышцы, которые передвигают наши тело, они требуют улучшенного кровоснабжения.
И вот вегетатика, когда она в состоянии покоя даёт картину физической активности, это неадекватно. Но к этому мы приходим из-за нашего образа жизни, который в результате какой-то последней капли или стрессовой ...
15:39, 15 сентября 2025 г.
... питания и план тренировок.
Летом проходил
спортивный челлендж
, в котором более 800 сотрудников со всех заводов ОМК участвовали в программе физической активности и ЗОЖ. К её финалу 53% участников отметили, что увеличили свою физическую активность и стали тренироваться 3-5 раз в неделю.
В планах ...
17:17, 31 августа 2025 г.
... спортивной медицине белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Галиной Панасенко
о другой стороне физической активности. Вот о ней явно знают не все. Но именно физическая активность делает нас не только красивыми, но и умными.
Физическая активность ...
10:46, 22 августа 2025 г.
... полезные привычки и мотивировать больше двигаться, заниматься физическими нагрузками. К его финалу
53%
участников отметили, что увеличили свою физическую активность и стали тренироваться 3-5 раз в неделю.
Все желающие могли установить приложение на телефон и выполнять задания виртуального тренера....
10:45, 21 августа 2025 г.
... своим возможностям.
«Мы начали организовывать мероприятия такого формата еще в 2020 году, чтобы объединить коллег и повысить их ежедневную физическую активность и проводим их ежегодно вот уже пятый год подряд. Благодаря этому мы узнали, как много наших коллег любят спорт. Все виды активностей ...
19:36, 15 августа 2025 г.
... заболеваний. Чем раньше оградить человека от воздействия табачного дыма, алкоголя, привить адекватное пищевое поведение, внедрить регулярную физическую активность, тем лучше.
– Но от возрастных изменений всё равно никто не застрахован?
– С возрастом сосудистая стенка никогда уже не будет ...
09:17, 29 июля 2025 г.
... появится новая дисциплина —
биатлон «Огневой марш»
. Это сочетание северной ходьбы и стрельбы по мишеням из лазертагов. Развитием этой физической активности будут заниматься Федерация северной ходьбы совместно с
Федерацией лазертага
региона.
В завершении конференции участникам представили ...
16:25, 26 июля 2025 г.
... звоночках, которые говорят о будущих проблемах.
Что действует на мозг
Это большое число различных факторов: рацион и качество питания, сон, физическая активность, умственная нагрузка, наличие или отсутствие стресса и вредных привычек, наследственность. Генетика играет значительную роль,...
19:17, 24 июля 2025 г.
...
Нужно очень бережно относиться к мозгу и не перегружать его лишний раз. А именно: соблюдать режим труда и отдыха, хорошо спать, поддерживать физическую активность, рационально питаться. А сюда входит ежедневный прием фруктов и овощей – благо сейчас для них сезон – поддержание нормального ...
12:24, 28 июня 2025 г.
... «диспетчерская вышка», а ещё песочница и качалка.
«Микрорайон «Космос» активно развивается и становится лучше благодаря работам по благоустройству.... ... дети имели возможность заниматься на открытых пространствах. Развитие физической культуры и спорта – это главная составляющая всей работы ...
10:13, 21 июня 2025 г.
... ставки в июне. Однако простое снижение ставки без учёта ограничений физических ресурсов может ускорить рост цен.
Председатель правления ... ... должно минимизировать принятие рискованных финансовых обязательств, активно используя механизмы хеджирования внешних рисков.
В завершение ...
07:53, 21 июня 2025 г.
... осознанно относится к поддержанию своего здоровья. А ведь в этом нет ничего сложного: достаточно пяти часов умеренной или трёх часов интенсивной физической активности в неделю. Разделим это на семь дней – выйдет всего-то 40 минут быстрой ходьбы, езды на велосипеде, танцев или 25 минут бега, игры в ...