Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
16:58, 06 декабря 2025 г.
... сейчас не применяется. Современные лекарства менее токсичны, почти не наблюдаются побочные эффекты. Также они более компактны. Если раньше суточная доза препарата могла составлять 6 таблеток, то сегодня есть схемы, которые заключаются в приёме всего одной таблетки: препарат комбинированный ...
10:54, 18 сентября 2025 г.
... «Горпарковки» или в офисе на улице Губкина, 1а.
Планировалось, что с сентября появится возможность оплатить парковку за прошедшие сутки через суточный абонемент. Но внедрение отложили, а сроки запуска новой опции пока не называют.
В мэрии уточнили, что о готовности системы
сообщат ...
17:47, 06 сентября 2025 г.
... обращать внимание на то, что ест ребёнок. Значит, необходимо заранее планировать питание, а не покупать булочки в качестве перекуса, снизить суточную калорийность на 20-30%. Есть малыш должен соответственно возрасту. Следовательно, из детского меню необходимо исключить майонез, кетчуп,...
11:28, 20 июня 2025 г.
... суток
.
Также
до 1 сентября
в мэрии планируют дать пользователям возможность оплатить парковки за вчерашний день с помощью приобретения суточного абонемента. Сейчас в приложении уже есть опция, согласно которой белгородцам приходит уведомление об окончании срока действия ...
20:48, 31 марта 2025 г.
...
Валентин Демидов
. Чиновник ничего нового не рассказал:
«По нормам отопительный сезон заканчивается, когда в течение пяти дней средняя суточная температура воздуха составляет +8 и выше. <...> В настоящий момент отключение отопления не планируется».
Белгород
Белгородская ...
10:10, 25 марта 2025 г.
... оперы и балета
и
центральным рынком
, есть возможность поселиться как в исторической «сталинке», так и в современном доме. Диапазон цен на суточную аренду в этом районе
от 2,5 до 5 тысяч рублей
.
Тем, кто хочет совместить культурную программу с шопингом, будет удобным проживание ...
21:18, 24 марта 2025 г.
... медленнее, зато верно: за это время организм привыкнет к новым условиям и не будет пытаться вернуться к прежним формам»,
– уверена диетолог.
Суточный рацион
При правильном похудении нужно терять не более двух килограммов в месяц. А для этого нужно сократить свой рацион питания ...
07:59, 01 марта 2025 г.
... клад для вашего организма. Старайтесь съедать несколько орехов в день, они содержат столько полезных веществ, что покрывают практически суточную норму в потребности витаминов, микро-и макровеществ.
Не забывайте о витаминизированных напитках – настое шиповника, боярышника,...
07:31, 22 января 2025 г.
... Сегодня ситуация другая, но в российском менталитете осталась такая культурологическая склонность ко всевозможным солениям и варениям. Суточная норма соли для здорового человека равна 5 граммам, это чайная ложечка. Для человека с болезнями органов кровообращения это количество ...
20:15, 15 января 2025 г.
... все равно тратятся, чтобы обеспечить работу внутренних органов и систем. Больше всего забирает
мозг
. В среднем ему нужно порядка 20% всей суточной потребности организма. От того, сколько человек потребляет и тратит калорий, зависит его вес.
«Заниматься подсчетом калорий важно ...
19:12, 23 декабря 2024 г.
... утра. Даже семи часов хватит организму, чтобы отдохнуть. Зато вечером вы захотите спать ближе к вашему обычному времени. И не собьёте свой суточный ритм.
Не садитесь за праздничный стол голодным. Так высок риск быстро переесть и выпить лишнего. А вот если съесть перед застольем ...
15:49, 21 декабря 2024 г.
... соли, которой мы щедро подсаливаем пищу, есть скрытая соль. Она находится в готовых блюдах: колбасе, сыре, молоке, макаронах. Можно получать суточную норму минерала, даже не добавляя поваренную соль в готовящиеся блюда.
«Без соли человек обойтись не может. Натрий участвует в мышечных ...
11:31, 23 октября 2024 г.
... сделать из неё икру, сварить суп-пюре. Тот же винегрет является полноценным питанием во время обеденного перерыва.
Два-три яблока в день дают суточную потребность во фруктах. А ещё можно есть виноград, бананы, сливы. Слишком сладкие фрукты лучше употреблять в первой половине дня....
17:36, 25 сентября 2024 г.
... параметров: стоимость выпуска и стоимость обслуживания карты, наличие и величина комиссии за снятие наличных в своих и сторонних банкоматах, суточный и месячный лимиты на снятие наличных с карты, стоимость СМС-уведомлений, возможность оформления карты на Банки.ру. По результатам ...
19:53, 11 сентября 2024 г.
... килокалорий. А в сутки среднестатистическому человеку достаточно от 1 500 до 2 000 килокалорий. Выходит, что бутылка водки плюс плавленый сырок равны суточному калоражу человека. Но это мы говорим про алкоголиков. А как здоровый человек ведёт себя при употреблении спиртного за столом? Это ...
09:38, 16 апреля 2024 г.
... состояния здоровья населения. Специалисты опрашивали жителей региона и узнали, что
23%
белгородцев хорошо осведомлены о рациональном режиме и суточном рационе питания. Ещё
57%
имеют об этом неплохое представление. Такие цифры позволяют Белгородской области находиться на втором месте ...
10:20, 09 апреля 2024 г.
... Если уменьшился при том же калораже – выявить причину. Но, чтобы понимать, что происходит с вашим организмом, нужно примерно рассчитать суточную норму калорий.
– А она индивидуальна для каждого.
– Естественно. При сохранении основных показателей – 25-30% калорий приходится ...
12:40, 01 апреля 2024 г.
... превышает
20
градусов тепла. Тем не менее, как сообщает мэрия, отключать отопление пока не планируют. Для этого нужно, чтобы пять дней средняя суточная температура превышала
8
градусов тепла.
О точных сроках ограничения подачи теплоносителя потребителям будет объявлено дополнительно,...
19:01, 16 января 2024 г.
... в фасоли, горохе, яблоках, грушах, бананах, финиках, апельсинах, ягодах, макаронах твёрдых сортов, хлебе грубого помола.
Не менее половины суточного объёма калорий должны составлять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Лекарство без таблеток
Физическая нагрузка – это официально ...
15:44, 26 декабря 2023 г.
... агрохолдинга
«Экоойл»
, а именно – на маслозаводе по производству подсолнечного масла, жмыха, пеллет в Большой Липовице Тамбовского района.
Объём суточной переработки подсолнечника на предприятии составляет
700 тонн
. За это же время здесь производят 300 тонн нерафинированного масла....
18:53, 23 декабря 2023 г.
... защиты от вредителей и синтеза белка. Его много в морской воде и фауне. Йод – летучее вещество. Поэтому жители приморских районов получают суточную потребность, просто вдыхая солёный воздух. Но чем дальше от моря, тем меньше йода. Поэтому страдают жители центра материков, а особенно ...
07:18, 21 декабря 2023 г.
... молочнокислые продукты?
– Они обязательно должны быть в рационе. Одна или две порции молочнокислых продуктов в день позволяют удовлетворить суточную потребность в кальции и полезных для микрофлоры кишечника бактериях. Порция – это примерно стакан кефира, упаковка творога, две-три ...
06:33, 18 декабря 2023 г.
... худеющих не годятся. Наоборот, им показано дробное питание – часто и маленькими порциями, чтобы люди не успели проголодаться и не переели. Суточную норму продуктов нужно разделить на четыре-пять частей и чётко придерживаться полезной пищи, исключая вредную.
Придётся забыть о ...
14:27, 30 сентября 2023 г.
... медицинское обследование. Их здоровье находится под тщательным контролем: ребятам проводят ЭКГ в покое и с нагрузкой, делают УЗИ сердца, ставят суточное холтеровское мониторирование, проводят анализ вариабельности сердечного ритма и многое другое. Кроме того, здесь специалисты лечат ...
17:35, 16 сентября 2023 г.
... калорийными считаются крепкие спиртные напитки – коньяк, водка, виски и различные сладкие коктейли. Одна порция «Маргариты» может «забрать» треть суточного калоража. Пол-литровая бутылка светлого пива содержит примерно 216 килокалорий,
– рассказывает доктор.
Конечно, если человек остановится ...