Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
11:35, 03 декабря 2025 г.
... обязанностей по подготовке ребёнка к утреннику или визиту Деда Мороза домой всё равно не получится. Так почему бы не начать пораньше? И для ребёнка стресса меньше, и взрослым веселее.
Если детей пока нет, или они уже выросли из утренников и стихов под елкой, все равно лучше освежить в памяти ...
18:40, 25 ноября 2025 г.
... средств, таких как аспирин, ибупрофен. Они снижают защитные свойства слизистой желудка и часто становятся причиной эрозий и язв. Хронический стресс напрямую влияет на моторику кишечника, вызывает как диарею, так и запоры, нарушает состав слизистой и меняет состав микробиоты. Очень ...
09:24, 21 ноября 2025 г.
... лет — это революция будет в 10 раз быстрее. На нас лежит ответственность, чтобы помочь людям войти в эту новую эру плавно, без потрясений и стрессов. Будем делать всё, чтобы обеспечить развитие технологий и конкурентоспособность нашей страны. Я благодарю всех членов Международного ...
16:42, 18 ноября 2025 г.
... получали все школьники без возрастных ограничений.
Почему в районе всем детям подарки, а в городе — начальной школе? Наши дети и так находятся в стрессе, почему не порадовать всех детей школьного возраста и в Белгороде тоже?
— спросили горожане.
О том, кого из детей в Белгороде порадуют ...
15:41, 16 ноября 2025 г.
...
— Лечение диабета — не только приём лекарств и соблюдение диеты. Оно также включает в себя укрепление психического здоровья, управление стрессом, обучение здоровому образу жизни, взаимодействию с обществом. То есть даёт возможность пациентам с сахарным диабетом вести здоровую,...
13:15, 31 октября 2025 г.
... диспансера
Юрия Шафигуллина
. Жизнь в непростых приграничных областях накладывает на белгородцев свой отпечаток. Нередки хронический стресс, тревожность, панические атаки. Общение со специалистом помогало снять часть этих расстройств, настроить на более позитивный лад....
13:25, 28 октября 2025 г.
... алкоголя, минимум полчаса в день заниматься физической активностью, не увлекаться пищей, богатой холестерином, сладким и солёным, избегать стресса, съедать порядка 500 граммов фруктов и овощей в день следить за артериальным давлением. Оно не должно превышать показатели 140 на 90 миллиметров ...
12:16, 23 октября 2025 г.
... количество медработников необходимо региону и какие действия нужно предпринять, чтобы удержать их. Кроме того, они проанализировали уровень стресса медиков.
Мы выделили определенные моменты стресса как критичные, острые, чтобы понимать, в чем проблема. Задавали вопросы, на которые ...
15:08, 17 октября 2025 г.
... получить консультации врача-диетолога и психолога наркологического диспансера.
Сегодня уже доказанный факт, что лишний вес и хронический стресс напрямую связаны с развитием онкологии. И единственный способ предотвратить пагубные последствия заболевания – вести здоровый образ ...
17:43, 16 октября 2025 г.
... злокачественной опухолей. И как правило, причиной является хронический дисбаланс уровня половых гормонов.
Сейчас мы живём в условиях постоянного стресса и усталости. А это, в свою очередь, ведёт к лишней выработке гормонов у женщин. На этот фактор риска очень сложно повлиять. Поэтому ...
15:38, 15 октября 2025 г.
... железы на
25%
. Вредные привычки – курение, алкоголь – тоже способствуют возникновению патологии. Очень вреден для здоровья хронический стресс. Старайтесь бороться с ним любыми доступными способами – занимайтесь хобби, запишитесь на йогу, танцуйте дома под музыку или больше ...
18:02, 12 октября 2025 г.
... с чем чаще всего обращаются к вам белгородцы?
– В настоящее время мы наблюдаем настоящую эпидемию расстройств, связанных с хроническим стрессом. И на первом месте стоят тревожные расстройства и депрессивные состояния. Что касается тревожных расстройств, то всё начинается ...
16:14, 09 октября 2025 г.
... нервной системы. По словам врача общей практики
Татьяны
Жерновой
, порядка
40%
прошедших скрининговые обследования имеют высокий уровень стресса. Чаще всего им подвержены руководители всех уровней, а также специалисты, работающие с людьми: педагоги, соцработники, медики. Эмоциональное ...
14:51, 08 октября 2025 г.
... кабинетах 2.6 и 1.6 соответственно. Записываться заранее не нужно, приём будет организован в порядке живой очереди.
В 11:00 пройдёт семинар-тренинг
«Стресс, эмоции и методы саморегуляции»
, после которого желающие смогут остаться на мастер-класс по плетению из
синельной проволоки
– удобного,...
17:57, 04 октября 2025 г.
... несколько групп. Поведенческие – это курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, неустойчивость к стрессу. Ко второй группе можно отнести факторы, которые связаны с уже имеющимися заболеваниями. Это высокие цифры артериального давления,...
17:58, 28 сентября 2025 г.
...
Артериальное давление может меняться в течение дня, как и другие параметры организма. Оно разное во время сна и сразу после пробуждения, во время стресса или физической нагрузки. Но у здорового человека благодаря резервам организма всё быстро возвращается к нормальным показателям....
15:20, 28 сентября 2025 г.
... области.
Факторами риска развития заболевания являются неправильное питание, лишний вес, низкая физическая активность, вредные привычки, стресс.
Многие говорят, что у них совсем не остаётся времени на занятие спортом. Но не нужны большие временные затраты для того, чтобы больше ...
17:52, 21 сентября 2025 г.
... правильный подход в коррекции факторов риска.
Что точно нельзя, так это что-то запрещать человеку навсегда. Это психологически давит и создаёт стресс. Если очень хочется, то можно позволить себе что-то вкусненькое, пусть и не очень полезное. Главное – не очень много,
– считает Татьяна ...
19:40, 17 сентября 2025 г.
... областной детской клинической больницы. Он давал рекомендации родителям по разным вопросам: правильному питанию, физической нагрузке, борьбе со стрессом, закаливанию.
Если старшее поколение предпочитало скрининг и консультации врачей, то молодёжь с удовольствием подтанцовывала, ...
12:22, 17 сентября 2025 г.
... позвоночника, как к проблемам малоподвижного образа жизни. А что касается ситуации в нашей области, сюда добавляется почти каждодневный стресс.
Сидячая работа за компьютером, малоподвижной образ жизни, хронический ежедневный стресс – это всё даёт головные боли напряжения,...
15:39, 15 сентября 2025 г.
... они смогли получить консультации врачей-специалистов и оценить свое текущее психологическое и психофизиологическое состояние: уровень стресса, утомления, эмоционального выгорания, а также устойчивость к нагрузкам. Результаты помогли понять, как организм сотрудников компании ...
14:08, 13 сентября 2025 г.
... просто. Алкоголь – это депрессант. Переход от радости к чувству угнетённости происходит незаметно. Но если появляется привычка снимать стресс таким образом, человек со временем будет чувствовать себя всё более тревожно даже в трезвом состоянии,
– говорит главный врач белгородского ...
17:47, 06 сентября 2025 г.
... конечно, недостаток движения. Если ребёнок потребляет энергии больше, чем расходует, вес будет неминуемо расти. На набор веса действует стресс и недосып. При нарушении времени ночного сна вырабатывается большое количество гормона кортизола, что приводит к повышению аппетита....
12:25, 06 сентября 2025 г.
... 10-12. А в последние два года врачи видят другую динамику, когда заболевают дети более старшего возраста.
Здоровый образ жизни и отсутствие стресса
Сейчас на диспансерном учёте стоит
около 400
белгородских детей. Это пациенты, которые получили лечение или просто наблюдаются по ...
11:13, 26 августа 2025 г.
... региона.
В условиях обострения ситуации в приграничных районах тысячи людей столкнулись с серьёзными трудностями: потерей документов, стрессом и нехваткой базовых вещей.
Как рассказали на торжественной церемонии открытия, проект реализуется по трём направлениям:
•
Юридическая ...