Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
18:40, 25 ноября 2025 г.
... сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым? Об этом и многом другом наш разговор с врачом-гастроэнтерологом... ... Во-первых, это достаточное употребление клетчатки, овощей, фруктов, цельно-зерновых продуктов. Таких как... ... — это дорого
— Основа здорового рациона — это сезонные овощи и фрукты. Крупы, бобовые, мясо, творог дешевле, чем...
17:54, 25 октября 2025 г.
... что дары огорода богаты витаминами. И только с одной этой точки зрения ... ... под другим углом.
Если рассматривать овощи с точки зрения витаминов, то ... ... мы недополучаем вместе с овощами и фруктами, приводит к ослаблению иммунитета,... ... того, витамин помогает справиться с сезонными инфекциями.
Бета-каротин ...
19:17, 24 июля 2025 г.
... белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Алексей Воротников... ... рационально питаться. А сюда входит ежедневный прием фруктов и овощей – благо сейчас для них сезон – поддержание нормального веса, отказ от... ..., но и ряд других веществ, содержащихся в мёде, фруктах, овощах, злаках и даже молоке.
Все сахара...
20:05, 17 июля 2025 г.
Рассказываем, как пережить жару и не допустить теплового удара.
Еще пару недель ... ... Прекрасно в жару идут окрошка, холодник, свекольник. А овощи и фрукты приятно разнообразят меню. Если вы все-таки... ... магазин или по каким-то делам. Выбирайте одежку по сезону: легкие, хлопковые, свободные ткани, желательно...
21:18, 24 марта 2025 г.
... самому пингвину, о котором писал Максим Горький. Но приходит весна, а с ней и тепло, когда больше не получится маскировать складочки в многочисленных ... ... доме, мысленно разделите ее на четыре части: две из них должны занимать овощи и фрукты и по одной белки (нежирное мясо, рыба, яйцо, бобы) и медленные углеводы ...
07:44, 04 марта 2025 г.
... на ледяную ступеньку, а малышку взяла на руки. И что же произошло через минуту? Бабуля громко... ... соматическими, так и психическими. А еще риск схватить «сезонное обострение» есть у лиц, находящихся в... ... полноценно питайтесь, включите в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых витаминами. Занимайтесь...
07:59, 01 марта 2025 г.
... врача-диетолога областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова... ... справиться даже с начинающейся простудой.
Кстати, эти овощи и фрукты ещё и антиоксиданты, то есть они борются... ... чае с мёдом, который особенно полезен во время сезонных инфекций.
А повысить себе настроение...
19:55, 27 февраля 2025 г.
Татьяна Михайлова,
главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, дала рецепт, как не заболеть в сезон простуд. Сейчас заболеть очень просто – за этой неделе в Белгородской ... ... соблюдать три основных условия. Первое –
питание
, наполненное разными овощами, фруктами и видами мяса. Оно должно включать всю палитру красок – чем ...
07:43, 27 февраля 2025 г.
В сезон вирусных инфекций главный вопрос ... ... насморк. Чем спасаться от патогенов и как повысить защитные силы организма?... ... просто ленится. У нас много сезонных овощей. Достаточное количество ферментированных ... ... сбалансированного питания: и сезонные овощи, и фрукты. Я не сторонник поливитаминов....
22:16, 04 января 2025 г.
... обильных застолий – тяжесть в животе, вздутие и набор лишнего веса – могут ощутимо испортить... ... своему плану. Предпочтение отдайте полезной еде – фрукты, овощи, зелень и ароматный стейк в компании с оливье... ... жертвуя своим здоровьем. В конце концов, новогодний сезон – это празднование, общение и наслаждение...
12:27, 16 декабря 2024 г.
... недобросовестные продавцы продуктов первой необходимости.
Скоро Новый год, и продукты в Белгородской области могут подорожать. В зоне риска: помидоры,... ... аренду места. Купить там можно будет рыбу, мясо, молочную продукцию, овощи и сезонные фрукты, яйца, хлеб и бакалею.
Также сообщается, что за ценообразованием ...
17:38, 15 декабря 2024 г.
... – это совокупность клеток, бактерий, вирусов и грибов. Каждый из нас носит от двух до четырёх... ...
– Они предпочитают белок, кисломолочку, каши, овощи, фрукты. Как видите, ничего нового. Об этом говорят... ... так. Самое неприятное – что у нас эпидемический сезон начался поздно из-за затянувшейся тёплой...
19:13, 27 октября 2024 г.
... в нюансах правильного приема пищи, лучше всего сохранить витамины в овощах и фруктах, журналист
Go31 спросила у врача-диетолога белгородского областного ... ... приносят много пользы организму и помогают нашему иммунитету бороться с сезонными вирусными инфекциями.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская ...
12:09, 09 ноября 2023 г.
... жизнь.
На выставке «Медицина. Фармация. Красота и здоровье» в «Белэкспоцентре» специалисты белгородского... ... от доктора: ни в коем случае нельзя переносить сезонную инфекцию на ногах. Это может обернуться... ... организма. Полноценный сон, правильное питание, много овощей и фруктов в рационе, рыба на столе, физическая активность...
16:35, 18 июля 2023 г.
... Врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Алексей Воротников... ... рационе шпинат, черника, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, выращенные в экологичных условиях, зелень... ... правило: есть местные, органически выращенные, сезонные овощи и фрукты. Именно они приносят организму...
07:57, 17 февраля 2023 г.
... а полки магазинов не ломятся от разнообразных и дешёвых овощей и фруктов, которыми можно поддержать защитные силы... ...
огурцы
и помидоры сейчас просто заоблачные. Если сезонных овощей не хватает, значит ли это, что... ... четыре части. Половину должны занимать овощи и фрукты, и по одной четвёртой тарелки – крупы и...
07:30, 05 июля 2021 г.
... студенческую аллею со скульптурной группой «
Лида и Шурик
» из старого советского фильма.
Мало того... ... только с водой, но и на воде: с начала купального сезона
утонуло
почти три десятка белгородцев... ... середине лета по традиции начинают снижаться цены на овощи и фрукты, дешевеют яйца, становятся более доступными...
19:22, 14 ноября 2020 г.
... высунуть нос из дома, глотают витамины горстями и стараются не открывать в комнате форточку, чтобы... ... Михайлова
дала рекомендации, как не заболеть в сезон простудных инфекций, и что делать, если всё-таки... ... от фаст-фуда, газировки, добавить в меню свежих овощей, фруктов. Для строения клеток иммунной системы...
17:00, 19 апреля 2020 г.
... отразились на всех сферах деятельности, в том числе и на зоопарке: он остаётся закрытым для посетителей... ... пушистых обитателей идёт своим чередом.
В минувшем сезоне зимние каникулы парка затянулись по не... ... килограммов корма. В её меню входит рыба, мясо, фрукты и овощи, каши. На десерт – мёд.
К слову, отсутствие...
19:03, 23 марта 2020 г.
... супермаркетов десятками пачки гречки и рулоны туалетной бумаги. Журналист ... ... включить и другие продукты. В период сезонных и вирусных инфекций необходимо ... ... суточная норма витамина С.
– Что касается овощей и фруктов, какие лучше выбрать?
– Те,... ... числе вирусных.
Замороженные овощи и фрукты долго хранятся, а пользы в них ...
09:57, 13 ноября 2019 г.
... создаст атмосферу весёлого праздника, а поддержит её отличная кухня и расширенное банкетное меню. Для каждого можно выбрать свой набор из ... ... ассортимента холодных и горячих закусок, салатов, горячих блюд из мяса и рыбы, сезонных фруктов и овощей. А праздничные напитки можно принести с собой.
Весь вечер гостей ...
10:00, 29 августа 2019 г.
... Заготовки на зиму - дело полезное. Да и домашние консервы не идут ни в какое ... ... всего готовить варенья и соленья из фруктов и овощей, купленных на местных рынках ... ... всегда удается вырастить подходящий фрукт для закрутки или овощ для засолки ... ... эти месяцы здесь самый большой выбор сезонных овощей и фруктов таких как ...
11:58, 21 августа 2019 г.
..., что график вывоза отходов следует корректировать в зависимости от сезона. Об этом глава региона написал на своей страничке в соцсети «ВКонтакте».... ... справедливо обращают внимание на вопросы качества вывоза мусора. От гниения овощей и фруктов в баках скапливается много жидких отходов. При транспортировке ...
12:00, 07 августа 2019 г.
... удобнее для покупателей (в том числе и маломобильных) и продавцов, а рядом ... ... Центральной представлено разнообразие фруктов и овощей, выращенных не только в теплицах ... ... пищеварение.
Желающим купить свежие овощи и фрукты для здорового питания с гарантиями ... ... правах рекламы
Центральный рынок
сезон овощей и фруктов
ярмарка Центральная
18:33, 22 ноября 2018 г.
... создаст атмосферу весёлого праздника, а поддержит её отличная кухня и расширенное банкетное меню. Притом меню составляется с каждым заказчиком ... ... выбор холодных и горячих закусок, салатов, горячих блюд из мяса и рыбы, сезонных фруктов и овощей и так далее. А праздничные напитки можно принести с собой.
Весь ...