Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
17:13, 06 марта 2026 г.
... здоровой привычке: не есть ночью, ставить на стол больше овощей и фруктов, записаться на фитнес или йогу, сделать хорошей традицией семейные прогулки перед сном, отказаться от фастфуда. И здоровье будет вам благодарно.
Белгородская область
профсоюзы
Ничего лишнего
акция
лишний ...
17:51, 01 марта 2026 г.
... без назначения доктора не следует. Невольно возникает вопрос: как поддержать работу своей защитной системы?
Начать надо с самого простого: прогулки на свежем воздухе, проходить в день желательно не меньше 10 тыс. шагов. Можно записаться в бассейн, тренажёрный зал, на фитнес. Всё ...
14:18, 11 января 2026 г.
...
пятидесяти
боеприпасов времён Великой Отечественной войны в поле недалеко от поселка Новосадовый Белгородской области. Во время обычной прогулки они заметили
53
мины и снаряда, сообщили в ГУ МЧС России по региону.
На место находки немедленно прибыли специалисты-взрывотехники....
17:20, 18 ноября 2025 г.
...
выкупили у
зверофермы зооволонтёры.
Джек стройный, короткошёрстный, с большим пушистым хвостом. Полностью ручным его назвать нельзя, но на прогулки он выходит с удовольствием, спокойно ходит на поводке и позволяет брать себя на руки.
Лиса также стала звездой фотосессий — Олег ...
16:39, 24 октября 2025 г.
... телефон. Оперативники нашли вора – 50-летнего судимого жителя Белгорода.
Подозреваемый рассказал, что телефон нашёл на лавочке во время прогулки с супругой. Гаджет стоимостью порядка
20 тыс.
рублей ему приглянулся, и он решил, что может стать его новым хозяином.
Телефон у него ...
18:02, 12 октября 2025 г.
... Необязательно проводить часы в тренажёрном зале, сжав зубы, чтобы продемонстрировать окружающим лучшую версию себя. Достаточно просто приятной прогулки. Также это могут быть осознанные паузы в течение дня – можно выйти на улицу, выпить чашку чая или кофе не перед компьютером, а стоя ...
17:57, 04 октября 2025 г.
... здоровый сон, не менее семи-восьми часов для взрослого человека. Нужно, чтобы этот сон был полноценный, желательно подключить к нему ежевечерние прогулки. Убрать из рациона вредные продукты, добавить полезные, найти возможность отвлекаться от стрессовых ситуаций, заняться медитацией,...
15:20, 28 сентября 2025 г.
... «10 тысяч шагов к здоровью», пройти в нужном темпе вместе с врачом-кардиологом по парку им. В. И. Ленина, пообщаться со специалистом во время прогулки.
Белгород
кардиолог
Александр Зарудский
прогулка
день сердца
19:15, 15 сентября 2025 г.
... Егорова
Фото: Дмитрий Мясников
На фото: в приюте, прогулка с очаровательной Линой
Белгород
Лучик надежды
бедзомные животные
собаки
прогулки
17:50, 26 августа 2025 г.
... безопасности.
Летом 2023 года он пустил на одну из них
11 человек
при расчёте на
шесть мест
и не обеспечил пассажиров спасательными жилетами. Во время прогулки по водохранилищу одна из женщин решила искупаться, но вернуться на судно не смогла и
утонула.
Суд назначил мужчине три года принудительных ...
10:45, 21 августа 2025 г.
... Благодаря этому мы узнали, как много наших коллег любят спорт. Все виды активностей (а среди них были и забеги, и велозаезды, и ходьба и лыжные прогулки) нашли у сотрудников колоссальную поддержку. Все данные вносим через специальное приложение, которое автоматически считает шаги ...
17:51, 19 июня 2025 г.
... аудиогид на русском и английском языках, который проведёт посетителей по экспозиции, дополнив впечатления от работ авангардистов. Голосом прогулки стал оперный певец, двукратный обладатель премии «Грэмми», заслуженный артист России
Ильдар Абдразаков
.
Выставка откроется на ...
14:44, 05 июня 2025 г.
... дружный детский коллектив, где каждый ребёнок будет принят и понят.
Коллектив Дома культуры
села Тёплый Колодезь
инициировал проект
«Велопрогулки по земле помещика Коробкова»
. Цикл путешествий откроет новые главы из жизни помещика, чья судьба и деятельность оставили значимый ...
12:09, 30 мая 2025 г.
... мировой войны писатель Алан Милн уезжает вместе с сыном Кристофером Робином в английскую деревню в поисках покоя и вдохновения. Их совместные прогулки по лесу и игры с плюшевыми игрушками — медвежонком Винни, тигром, осликом и поросенком — становятся основой для сказок, которые ...
19:49, 19 мая 2025 г.
... вес продолжает набираться?
Задумавшись о похудении, прежде всего, нужно обратиться к эндокринологу и изучить свой гормональный профиль.
Прогулки, сон, отсутствие стресса
– Очевидно, что кроме пищевых привычек на гормональный фон влияют и другие составляющие нашего образа ...
16:12, 07 мая 2025 г.
... будет из любой точки города.
Полюбоваться на новые арт-объекты белгородцы могут в
парке «Берега»
. Там установили три арки Победы. А во время прогулки можно прочитать «Газеты памяти». На улицах города появились стенды с подлинными выпусками 1943-1945 годов.
Их можно увидеть на следующих ...
19:59, 07 апреля 2025 г.
В конце марта белгородка обратилась в полицию и сообщила, что её 70-летний муж не вернулся домой после прогулки. Подозреваемого задержали и возбудили уголовное дело – он уже успел сбежать в Брянск.
Полицейские по камерам видеонаблюдения выяснили,...
19:30, 19 марта 2025 г.
... мобильника, но у неё не вышло. Теперь парню грозит срок.
29-летняя белгородка заявила в полицию о краже телефона. Она рассказала, что во время прогулки по торговому центру
отвлеклась
на ребёнка и положила телефон на скамейку.
Опомнилась
она только в машине, когда заметила пропажу....
16:40, 07 февраля 2025 г.
... движения комбината
Илья Коноваленко
, он давно увлекается фотографией – организовали для семей, которые воспитывают особенных детей, фотопрогулки по живописным уголкам Старого Оскола, спортивным комплексам и интересным интерьерным локациям.
На средства гранта авторы приобрели ...
07:57, 10 января 2025 г.
... тренировкой, и во время. Главное – в небольшом количестве. Пары глотков будет достаточно. Также к ежедневным тренировкам нужно добавить прогулки на свежем воздухе, ходьбу в активном темпе 20-30 минут в день.
«Не надо рассчитывать, что вес уйдет сразу. На то, чтобы наесть все эти ...
19:44, 04 января 2025 г.
Новогодние каникулы с радостью ждут все. Некоторым хронически больным людям кажется, что неделя, проведённая в покое, плюс прогулки на свежем воздухе, правильное питание избавит их от имеющихся хворей, и таблетки можно вовсе не принимать. Целебный воздух, хороший ...
17:43, 26 декабря 2024 г.
В Старооскольском городском суде вынесли приговор в отношении двух местных жителей, которые подожгли автомобили. Этот инцидент произошел в ночь на 3 мая 2024 года, когда пьяные молодые люди гуляли по городу. В своё оправдание они заявили, что извинились перед шокированными автовладельцами.
Как установило следствие, сначала фигуранты попытались поджечь одну машину, но не смогли открыть крышку бензобака. После первой неудачной попытки они продолжили свой путь и на следующей стоянке обнаружили автомобиль...
19:38, 24 декабря 2024 г.
... больше отдыхает, спит, ходит в кино, на концерты, участвует в новогодних гуляниях. Больше двигайтесь, если вам пришлось плотно покушать. Пешие прогулки хороши в плане физической активности, наслаждайтесь ими.
Если есть возможность в выходные дни попасть в тренажёрный зал, бассейн,...
13:15, 21 декабря 2024 г.
... ограниченными возможностями здоровья.
Помимо посещения знаменитого балета, для гостей была подготовлена насыщенная культурная программа: прогулки по предпраздничной Москве, посещение новогодней ярмарки и
катка у ГУМа
, экскурсии по
Александровскому саду
,
парку «Зарядье»
и ...
16:30, 12 декабря 2024 г.
... так давно экскурсионный маршрут проинспектировал незрячий тревел-блогер и бизнес-тренер
Владимир Васкевич
, известный как автор блога «Прогулки в темноте».
«На экскурсии по металлургическому комплексу стан-5000, которая адаптирована для незрячих и слабовидящих, можно услышать ...