Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
15:34, 28 октября 2025 г.
...
В этом году проект был представлен в новом формате: помимо футбола и волейбола, в программу добавились велоспорт на четырёх памп-треках, йога, экоплоггинг и спортивно-экологические эстафеты, которые прошли в общественных пространствах Губкина.
В стенах ФОК «Пульс» награды ...
14:08, 13 сентября 2025 г.
... стресс, пройдитесь на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями или релаксом под музыку. Очень хорошо в таком состоянии помогает йога. Ежедневная физическая нагрузка – такая же часть жизни, как чистка зубов или другие гигиенические процедуры. Примерно через 40 минут ...
20:29, 03 августа 2025 г.
... (на фестивале была только такая) или согреться пуэром в чайной.
#PHOTOALBUM#
Дарья Егорова
Фото автора
Белгородская область
Чакра
фестиваль
йога
равновесие
19:57, 26 июня 2025 г.
... Поощряйте споры и дискуссии, не давите авторитетом, а размышляйте вместе.
Прививайте детям навыки управления эмоциями. Отличная практика – йога, медитация. Учите ставить цели и достигать их, получая удовлетворение. Желательно на собственном примере. Ведь для ребёнка именно родители ...
20:22, 07 мая 2025 г.
... столько того, что вы еще не видели и не испытали. Физическую форму можно поддерживать как обычной ходьбой по парку, так и танцами. А есть ещё йога и пилатес.
Откройте новую гастрономическую страницу – отойдите от привычных блюд и попробуйте приготовить по ПП-рецептам. Читайте книги,...
19:06, 06 ноября 2024 г.
..., что нравится и подходит именно вам, начиная от прогулок и заканчивая занятиями в тренажёрном зале. Это может быть ходьба, бег, плавание, йога, танцы. Рекомендуется 30 минут умеренной нагрузки хотя бы три-четыре раза в неделю.
Во-вторых, необходимо удовлетворить базовые физиологические ...
20:05, 19 августа 2024 г.
... мягкие и сочетать разные их виды. Умеренные аэробные нагрузки для тренировки сердечно-сосудистой системы – например, ходьбу, плавание. Йога, пилатес или стретчинг улучшат здоровье суставов, подвижность, баланс, гибкость. Силовые тренировки рекомендуют для удержания мышечной ...
11:44, 17 июля 2024 г.
... магнитных холстах, брошей из фетра и цветов из синельной проволоки. Также в программе были тренинг по актёрскому мастерству, занятие по вокалу, йога, мастер-класс по зумбе и многое другое. А для самых юных участников работали игровые зоны с аниматорами, аквагримом и сладкой ватой.
Замечательное ...
11:05, 16 июля 2024 г.
... банально. Профилактика когнитивных нарушений заключается в ведении здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки – плавание, ходьба, йога – стимулируют рост новых нейронов. Правильное питание, богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми крупами, орехами, рыбой , помогает ...
11:32, 08 июля 2024 г.
... помощь
приюту «Добрый дом»
.
Помимо творческих мастер-классов в программе фестиваля тренинг по актёрскому мастерству, занятия по вокалу, йога и мастер-класс по зумбе. А для самых юных участников
фестиваля «Дыши»
будут работать игровые зоны с аниматорами, аквагримом и сладкой ...
12:20, 23 января 2024 г.
... первую очередь, на качество клеток. В качестве предгравидарной подготовки врачами рекомендуется занятие спортом, очень хорошо помогает йога, плавание, функциональные нагрузки, тренинг.
Василий Евгеньевич, есть очень много мнений об оптимальном времени для зачатия ребенка: ...
13:09, 29 сентября 2023 г.
... многих массажа. Из необычного: постукивания бамбуковыми палочками, массаж травяными мешочками и ракушками с эффектом лёгкого вакуума. Есть и йога-массаж – мастер бережно растягивает мышцы, будто вашим телом делают упражнения. Вариантов много, и в случае, если впервые определиться ...
14:26, 25 октября 2019 г.
... класс-перезагрузку, представляющий собой соединение йогических практик и звуковых вибраций этнических инструментов.
Вас ждёт сочетание практик йога-нидры и звуковых вибраций уникальных этнических инструментов: настоящего австралийского диджериду, шаманского бубна, флейты и варгана....
13:16, 30 августа 2019 г.
... Алексей Федорченко.
Когда: 1 сентября, 15:00.
Где: Музей-диорама «Курская битва. Белгородское направление».
Вход свободный.
Стать участником йога-марафона 16+
Известная в Белгороде йогиня Олеся Поддубная проведёт йога-марафон «108 сурья намаскар» в последний день лета. Участникам ...
17:19, 27 августа 2019 г.
... Архиерейской, 8. Рекомендованное благотворительное пожертвование от 400 рублей.
Если вы собираетесь посетить занятие, заполните
анкету
.
Белгород
йога
благотворительность
12:27, 09 августа 2019 г.
В предстоящую субботу, 10 августа, в Белгороде состоится фестиваль, посвящённый Всероссийскому дню физкультурника. Как сообщают организаторы мероприятия, в соревнованиях смогут принять участие все желающие вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Спортивный фестиваль будет проходить на правом берегу Центрального городского пляжа. Белгородцы будут состязаться в перетягивании каната, беге на версту, пляжном волейболе, армрестлингу, кроссфите. Фитнес-клубы города проведут мастер-классы по...
11:36, 19 июля 2019 г.
... бой». Оптимальным завершением процесса восстановления энергии станет расслабляющий массаж. В
студии SOA
предложат несколько видов: тайский йога-массаж, масляный массаж, классический и антицеллюлитный массажи, шоколадное обёртывание, spa-программы.
Не лишней станет и кедровая бочка,...
13:50, 14 июня 2019 г.
... йоги
В эти выходные Белгород вместе с Олесей Поддубной отметит День йоги. В парке Победы откроются два класса на свежем воздухе – большой йога-урок для взрослых и занятие для детей и подростков. Уровень подготовки неважен – Олеся приглашает к участию как новичков, так и тех, ...
12:51, 23 января 2019 г.
... современного тренажёрного зала, здесь есть и 25-метровый бассейн, зал единоборств, различные групповые фитнес-программы (аэробика, степ, пилатес, йога), зал единоборств, детский фистнес, сауна, массажный кабинет и фитнес-кафе.
Сейчас здоровый образ жизни и спорт становится всё более популярным ...
12:40, 14 декабря 2018 г.
... идиота». Начало постановки в 19:00. Забронировать места можно
здесь
.
В лофте «Гнездо» белгородцы смогут на три часа погрузиться в современную йога-практику под руководством опытной гурочки
Олеси Поддубной
. Подробности
здесь
.
Чтобы мозг сильно не расслаблялся на выходных, приходите ...
17:22, 09 октября 2018 г.
... очень необычно и интересно. И выполнение дыхательных упражнений, и специальные позы — асаны, и пение мантр. Юлия рассказала, что кундалини-йога работает на уровне гормональной системы. И действительно, после занятий у нас у всех здорово улучшилось настроение. Эта практика позволяет ...
09:28, 18 июня 2018 г.
... педагог Екатерина Роговая.
В общегородском уроке йоги ежегодно могут участвовать все желающие, занятия бесплатны. Фото — Юлии Тарановой.
йога
спорт
Белгород
парк
международный
день
10:13, 14 июня 2018 г.
... Роговая. Мероприятие проводится в преддверии Международного дня йоги.
Поучаствовать в практике могут все желающие. Одновременно с большим йога-уроком для взрослых на соседней площадке пройдёт занятие для детей и подростков.
— Урок будет организован таким образом, что он подойдёт ...
11:38, 28 июня 2017 г.
... собственным телом.
В этот день Wellness club Platinum Gym подготовил для своих клиентов и гостей лекционную программу «Восемь ступеней совершенства в йоге (йога-сутры Патанджали)» на свежем воздухе в гармонии с природой, а также двухчасовой практический урок, состоящий из специфических дыхательных ...
11:36, 19 июня 2017 г.
... Соревнований мы проводить не будем: в йоге нет выигравших или проигравших, ты совершенствуешь, прежде всего, себя.
Юля Тимофеенко, фото автора
йога
Белгород
ЦМИ