Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
14:23, 12 марта 2026 г.
... работ уложили
410
квадратов тротуарной плитки и
283
квадрата асфальта. Как только позволит погода, здесь высадят новые деревья и кустарники — зелень займёт площадь больше
800
квадратных метров.
Белгород
благоустройства
набережная
отдых
15:09, 07 января 2026 г.
... выложенных слоями. А вместо традиционной нарезки колбасы попробуйте порадовать гостей бутербродами с авокадо и орехами, рулетиками с сыром и зеленью, канапе с овощами. На столе должны быть мясо, сыр, много зелени и овощей. Сочетание животного белка, сложных углеводов и клетчатки ...
17:54, 25 октября 2025 г.
... употреблении, фрукты и овощи нужно есть свежими. На него пагубно влияет термическая обработка. До 80% аскорбинки теряется при варке. Но если овощи и зелень заморозить, то потери витамина С будут минимальны. Добавили в супчик или второе ложечку укропа — и получили не только ароматное и ...
20:47, 03 июня 2025 г.
... говорят: «А я никогда не завтракаю». Здесь совершенно нечем гордиться. В рационе должны быть морепродукты, рыба, творог, крупы, кефир, сыр, зелень.
«Чтобы дети полюбили овощи, они должны быть каждый день на столе в виде салатов. И малыши будут их есть, подражая родителям. Последний ...
19:47, 29 апреля 2025 г.
... самостоятельно – лучший способ быть на 100% уверенным в качестве еды. Те, у кого нет дачи, стараются обзавестись, например, горшочками с микрозеленью на подоконниках городских квартир и мини-грядками на балконах.
Дачный участок, кстати, можно сделать не только функциональным, но ...
11:33, 29 апреля 2025 г.
... три кустовые розы (с 9–11 соцветиями на каждой), три пышные гортензии, пять диантусов – и на каждом по пять-семь соцветий. Дополняет всё это зелень для декора: 17 элементов из салала, эвкалипта, ценерарии и питтоспорума.
Второй букет
– его облегчённая версия. Диаметр
30 сантиметров
...
08:21, 17 января 2025 г.
... меньше сахара и соли, больше овощей и фруктов, каждый день кисломолочные продукты, сложные углеводы. Чаще заменяйте мясо рыбой. Полезны орехи, зелень, каши. Каждый день старайтесь съедать до 500 граммов салатов из свежих овощей. Уникальный продукт – свиное сало. В нём насыщенные и ненасыщенные ...
22:16, 04 января 2025 г.
... и вкусной пищей. Запомните «правило 80:20» и постарайтесь применить его к своему плану. Предпочтение отдайте полезной еде – фрукты, овощи, зелень и ароматный стейк в компании с оливье в пропорции 80 на 20.
2. Пауза перед едой
Прежде чем поглощать яства, найдите минутку, чтобы сделать ...
17:37, 21 декабря 2024 г.
... жить не можете без пирожков, сделайте их из тонкого лаваша. Нарежьте его полосками, положите начинку – куриный фарш с луком, творог с сыром и зеленью, сверните в треугольники, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом, поставьте в духовку на десять минут – и будет вам счастье с полезными ...
07:03, 18 декабря 2024 г.
... этих блюд многие по-прежнему Новый год не представляют.
«Сегодня самой полезной диетой считается средиземноморская. Она богата овощами, зеленью, рыбой, морепродуктами. Салаты заправляют оливковым маслом, добавляют в рацион орехи, бобовые, фрукты. Попробуйте накрыть стол в средиземноморском ...
21:08, 31 октября 2024 г.
... кустарников и живой изгороди. А до конца ноября текущего года в планах высадка 9,3 тыс. кустарников и 10,3 тыс. многолетников.
Белгородская область
зелень
вырубка
парк
реконструкция
12:00, 14 октября 2024 г.
... для него. Так, дома первого, уже полностью завершённого квартала, расположены у реки, так что его жителям открываются редкие виды на воду и зелень парков.
Дома второго квартала расположены ближе к лесопарку, рядом со школой и детским садом, а из корпусов четвёртого квартала открываются ...
19:33, 30 сентября 2024 г.
... Заказали, и нужную сумму привезли из Воронежа через пару дней.
Великий файрвол
Остров встретил удивительной чистотой, необыкновенно пышной зеленью и сочетанием современных технологий и нетронутых уголков природы. Большинство оплат местные совершают через QR-коды. И карты там ...
19:15, 02 апреля 2024 г.
... единственный вид физической нагрузки, который не имеет противопоказаний.
Правило
здоровой тарелки
– половину её должны занимать овощи и зелень и по ¼ – примерно по 100 граммов – белки (мясо, рыба, яйца, творог), углеводы и бобовые. Здоровое питание сводит к минимуму продукты с ...
07:14, 26 января 2024 г.
... нервной трубки у плода на 92 %. Фолиевая кислота самостоятельно не синтезируется в организме, а поступает к нам с пищей. Богаты фолиевой кислотой зелень, в частности, шпинат, говяжья печень, бананы, семечки.
– Насколько сложно подобрать лекарства при беременности?
– Нет идеальных рекомендаций,...
11:43, 28 ноября 2023 г.
Сейчас идёт первый этап масштабной реконструкции Центрального парка в Белгороде. Когда-то территория была заполнена зеленью, а с годами число деревьев всё уменьшалось. Сейчас горожане беспокоятся, что флора и вовсе станет редкостью.
При обновлении Центрального ...
15:17, 23 ноября 2023 г.
... горожанам нужно было не это. По его мнению, для аттракционов отлично подошёл парк «Калейдоскоп».
#PHOTOALBUM#
Городскому жителю нужно спокойствие, зелень, природа. Этого каждому жителю независимо от возраста хотелось бы больше,
– рассказал Гладков.
Белгород
центральный парк
Гладков
...
13:04, 01 августа 2023 г.
... человека – разнообразие. Мы употребляем много различных продуктов, тем самым получаем все необходимые для работы организма вещества. Овощи, зелень, фрукты, злаки, молочные продукты, рыба, мясо, яйца, специи дают нам необходимое количество витаминов, микроэлементов. Кроме того, набор ...
16:35, 18 июля 2023 г.
... Александр Николаевич.
Очень полезны в рационе шпинат, черника, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, выращенные в экологичных условиях, зелень. Особое место занимают орехи, особенно грецкие. Неслучайно они по форме напоминают мозг человека. Все эти продукты укрепляют стенки ...
12:29, 30 июня 2023 г.
... у нас есть определённые требования законодательства, связанные с установлением охранных зон, но везде, где будет возможность, сохраняем зелень. За пределы охранной зоны техника выходить не будет. Строительство ведём аккуратно, поскольку после этого предстоит провести благоустройство ...
18:44, 28 апреля 2023 г.
... фрикадельки, которые состоят только из фарша с добавлением зелени и специй. Есть американские митболлы (meatballs), где в фарш добавляют не только зелень и специи, но и сыр. Есть итальянские польпетте (polpette), в состав которых, как в привычные котлеты, входит также размоченный хлеб. Шведское ...
16:26, 03 апреля 2023 г.
Весна наконец пришла! Потеплело, птицы поют, показалась первая зелень. Люди сменили толстые пуховики на яркие пальто и лёгкие куртки, и настроение уже совсем не зимнее. Тело просит движения, а душа – праздника....
17:18, 23 марта 2023 г.
... поделились секретами восполнения витаминного запаса.
При выборе продуктов в первую очередь обращайте внимание на то, как они выглядят. Овощи, зелень и фрукты ни в коем случае не должны быть увядшими или заветренными. Не рекомендуется запасаться фруктами и овощами впрок, так как от ...
07:57, 17 февраля 2023 г.
... По некоторым исследованиям, после варки количество антиоксидантов в морковке увеличивается на
34 %
, если готовить её в кожуре.
Пряности, зелень, лечебные травы тоже можно заморозить или засушить на зиму. Они добавят нотку летнего аромата в любое приготовленное блюдо. И конечно,...
07:26, 22 декабря 2022 г.
... овощи – в мясные блюда. Готовя яичницу, нарежьте туда помидоры, болгарский перец, а делая бутерброд, не забудьте положить кусочек огурца и зелень. Из овощей можно делать соки и добавлять их в смузи. Свёкла или тыква намного вкусней запечённые. Используйте в качестве перекусов ...