Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
18:40, 25 ноября 2025 г.
... продукты, не ограничивайте себя привычными блюдами: чем больше разных видов овощей, фруктов, круп и белковых продуктов в вашем меню, тем более ... ... переполненным желудком вредно. Это может вызвать изжогу и нарушить качество сна. Но и засыпать с сильным чувством голода– тоже не комфортно. Золотая ...
18:02, 12 октября 2025 г.
... которая не позволяет ему расслабиться. При этом происходят нарушения сна – либо частые ночные пробуждения, либо трудности с засыпанием. Бывает,... ... Иными словами, когда мы говорим о психическом здоровье, мы не имеем в виду какой-то идеал человека, а говорим о его жизнеспособности.
Чтоб не ...
19:17, 24 июля 2025 г.
... урывками или систематическое недосыпание снижает работоспособность и ведёт к потере качества восприятия новой информации. Недостаток сна значительно тормозит реакцию на внешние раздражители, что несёт в себе негативную тенденцию упускать важное из виду, а снижение концентрации внимания может привести к опасности для жизни.
Можно продлить молодость мозга?
Понятно, что с возрастом все ...
20:47, 03 июня 2025 г.
... рационе должны быть морепродукты, рыба, творог, крупы, кефир, сыр, зелень.
«Чтобы дети полюбили овощи, они должны быть каждый день на столе в виде салатов. И малыши будут их есть, подражая родителям. Последний приём еды должен быть за 2- 2,5 часа до сна. И пусть все блюда будут сделаны мамиными руками с любовью к своим близким»,
– говорит Панасенко.
И тогда на улицах поубавится малышей ...
07:56, 14 марта 2025 г.
... снились цветные сны. Поскольку сон – это продукт нашей подсознательной деятельности, то визуальные образы приходят из внешнего мира. Что чаще видим в реальности, то и снится.
Если человек лежит в кровати без сна больше 20 минут, он только зарабатывает себе бессонницу. Ложиться спать нужно тогда, когда появляется сонливость. Поэтому не стоит мучить ...
07:44, 04 марта 2025 г.
.... Такого термина в психиатрии не существует. Оно может проявляться в виде повышенной тревожности, раздражительности, перепадов настроения,... ... например, язвы желудка, аллергии, сердечно-сосудистых проблем, ухудшения сна, апатии или, наоборот, гиперактивности.
– Оно обязательно наступает ...
11:02, 31 января 2025 г.
... отправлять сами злоумышленникам, например, фотографии в обнажённом виде. Получив такое, мошенники начинают угрожать ребёнку разместить ... ... влияет на когнитивные процессы, эмоциональную сферу, происходит инверсия сна, нарушение процессов мышления, формируется клиповое мышление и нарушаются ...
21:52, 18 сентября 2024 г.
... страшно?
– По желанию пациента мы можем применять методы медикаментозного сна. Это решение человека, к которому обязаны прислушиваться врачи. Современная ... ... Одно из преимуществ этого девайса в том, что вся операционная бригада видит ту же картину, что и оперирующий врач. Для молодых докторов это ...
10:59, 22 августа 2024 г.
... тем ребятам, кто делает первые шаги в программировании.
Каждый год мы видим огромный интерес среди молодёжи со всего мира, которые принимают ... ... бинарной классификацией в машинном обучении, провести анализ цикла сна, построить модель компьютерного зрения, улучшить модель с применением ...
13:21, 20 июля 2024 г.
... чем нагрузка на мозг. Даже во время ходьбы, не говоря уже о различных видах спорта, кровоток увеличивается, значит мозг получает больше кислорода ... ... надо меньше. Если новорождённые дети почти 24 часа проводят в состоянии сна, взрослый человек должен спать 7-8 часов, пожилые спят ещё меньше. Белгородский ...
17:21, 09 июня 2024 г.
... мира малышу расширяют его родители, а не развивающие центры. Если он видит, как родители что-то делают вместе и помогает им, он начинает овладевать ... ... центральную нервную систему и вызывает перевозбуждение. Поэтому за час до сна нужно исключить телефон чтобы ребёнок мог спокойно заснуть. Это пожелание ...
19:15, 02 апреля 2024 г.
... расстояние, равное такому количеству шагов. Ходьба, кстати – это единственный вид физической нагрузки, который не имеет противопоказаний.
Правило ... ... сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Правила
семи-восьми часов сна
–меньше спать вредно. При этом важен момент засыпания – он должен ...
12:20, 23 января 2024 г.
... температуры (то есть, достигаемой телом во время отдыха, обычно во время сна). Она измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Накануне овуляции,... ... происходит овуляция.
Либо же доступны современные методы диагностики в виде тестов на овуляцию, мочевые и цифровые. Также в помощь женщины можно ...
17:53, 18 ноября 2023 г.
... одеялом. Несмотря на то, что у многих увеличивается продолжительность сна, это не говорит о том, что мы высыпаемся. Парадокс осенней хандры в ... ... практически никогда не относится критично к своему состоянию. И если вы видите, что близкий человек долго пребывает в таком состоянии – пора ...
17:29, 18 сентября 2023 г.
... атмосферу. Для того, чтобы пространства, предусмотренные для различных видов деятельности, воспринимались по-разному, ATP варьирует как высоту ... ... оборудована всем необходимым для организации детских игр, отдыха, дневного сна и приема пищи. Сооружение имеет пищеблок, медицинский кабинет и процедурную,...
17:23, 03 сентября 2023 г.
... площадки, делать зарядку, играть в футбол, теннис, заниматься другими видами спорта под руководством опытного тренера.
Личный пример
И всё ... ... 10-11 часов, подросткам необходимо минимум 9 часов полноценного ночного сна,
– говорит Галина Геннадьевна.
Виктория Передерий
Белгородская ...
17:25, 13 августа 2023 г.
... специальная смесь для недоношенных, она поступает в отделение в готовом виде и не нуждается в смешивании. Затем мамы сцеживают молоко для своих ... ... отделения, прощаемся, по привычке понижая голос. Но отдыхают в этом царстве сна дети не всегда. Если из палаты послышался негромкий плач, это хороший ...
18:35, 14 июля 2023 г.
... столкнулся с какой-то проблемой, конфликтом, пути разрешения которых не видит. Вот это ощущение пойманности, загнанности, отчаяния приводят к ... ... парализует. А если присоединяются соматические проявления: нарушения сна, аппетита, колебания веса, проблемы с желудочно-кишечным трактом,...
11:42, 18 апреля 2023 г.
... снижение раздражительности, апатии, тревожности и нервного напряжения; повышение работоспособности активности; восстановление и улучшение сна; отсутствие головных болей и мышечных спазмов; интерес к жизни и новым видам деятельности.
Карбокситерапия и озонотерапия – это новые оздоровительные процедуры, но уже ставшие популярными среди посетителей ...
07:12, 21 октября 2022 г.
... ли универсальные продукты, которые полезны при ожирении?
– Есть пять видов продуктов, которые можно употреблять в любом количестве и не набирать ... ... часов или даже позже? Главное правило ужина – есть за два-три часа до сна.
– Правда ли, что нужно выпивать два литра чистой воды в день?
– Для ...
09:00, 01 января 2022 г.
... диагностике и лечению расстройств сна, белгородским
врачом неврологом-сомнологом
Татьяной Поляковой
.
Фото из личного архива
Известны около 40 видов различных нарушений сна. Человек может кричать, боксировать, повторяя движения наяву, как во сне, это уже патологический синдром. Когда нам снится сон, организм ...
07:00, 10 декабря 2021 г.
... специальными методиками, обратившись к специалисту-сомнологу.
Беседовала Виктория Передерий
Белгородская область
врач-сомнолог
интервью
сон
виды сна
бессонница
07:05, 22 сентября 2021 г.
...
– У него фары мама не горюй, как днём всё видно.
– Потом домой приходите и, наверное, сутки спите?
– Практически. Меня родные, считай, не видят. На следующий день снова на работу.
– Что делаете, чтобы ночью в сон не клонило?
– Не до сна. Пока выйдешь, обслужишь комбайн, устранишь какие-то неполадки, сон и разогнал.
– Комбайн сам выбирает дорогу или вы его направляете?...
09:00, 14 июля 2021 г.
... нового поколения от компании GEALAN – это не только привлекательный внешний вид. Точная и продуманная до мелочей геометрия профиля отвечает самым ... ... способность изолировать жилое помещение от внешнего шума. Нарушения сна и концентрации внимания, невозможность расслабиться – это далеко ...
16:09, 29 сентября 2020 г.
... беспроводной зарядкой;
Трансформируемые сиденья второго ряда;
Пакет для сна;
Складная спинка переднего пассажирского сиденья;
Складные столики ... ... рейлингах, что позволит перевозить до трёх велосипедов. Поклонники зимних видов спорта также оценят держатели для лыжного снаряжения на крышу....