Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
13:10, 14 ноября 2025 г.
Акцию проведут на следующей неделе.
В последние несколько недель в Белгороде и Белгородском районе увеличилось количество аварий ... ... Белгородском районе
сбили
трёх девочек, которые переходили дорогу на зелёный свет светофора. В связи с этим белгородка попросила помощи у ...
16:26, 12 ноября 2025 г.
... заправить автомобиль, послушать музыку в «Звуке». А с подпиской «СберПрайм» покупки станут ещё выгоднее.
Также в «СберБанк Онлайн» стартует
«Зелёная неделя»
для малого бизнеса — предпринимателям доступны специальные предложения, которыми стоит воспользоваться именно сейчас. До 31 декабря ...
17:47, 06 сентября 2025 г.
... сильном голоде разрешается 2-4 дольки грейпфрута, можно яблоко. Разрешён зелёный чай, особенно улун. Можно орехи – грецкие, кешью, макадамия, фисташки,... ... соблюдайте режим здорового питания: больше овощей и фруктов, несколько раз в неделю рыба, если хлеб, то грубого помола, каши по утрам. Причём так питаться ...
20:47, 03 июня 2025 г.
... за столом в определённое время. Сладости – не чаще нескольких раз в неделю и только после еды. На завтрак все едят каши, включая тех взрослых,... ... гордиться. В рационе должны быть морепродукты, рыба, творог, крупы, кефир, сыр, зелень.
«Чтобы дети полюбили овощи, они должны быть каждый день на столе ...
09:44, 23 мая 2025 г.
... получило «СберСтрахование» в преддверии благотворительного забега
«Зелёный Марафон»
, опросив жителей 37 российских городов с населением ... ... на лидерскую.
Две трети опрошенных (65%) занимаются спортом
1–2 раза в неделю
, 23% — 1–2 раза в месяц, 12% — ежедневно. При этом многие предпочитают ...
20:39, 14 мая 2025 г.
... установить плавающие клумбы. Первые из них появятся уже на следующей неделе. Также в этом году возвратные заморозки «похоронили» до
70%
посадок ... ... решается – заключили договор с колледжами, чтобы готовить специалистов «зелёного» хозяйства. И даже школьники приезжают на практику.
Белгород
...
19:54, 14 апреля 2025 г.
... кровь нельзя сдавать чаще, чем раз в два месяца, а тромбоциты – от двух недель до четырёх. По закону мужчины могут сдавать кровь пять раз год,... ... какой крови в учреждении достаточно, а какой-нехватка. Если название зелёного цвета – всё в порядке. Жёлтый цвет предупреждает, что запасы ...
07:59, 01 марта 2025 г.
... – никуда, особенно в прохладное время года. Заменяйте два-три раза в неделю мясо на разные сорта рыбы – это настоящий клад для вашего организма.... ... забывайте о витаминизированных напитках – настое шиповника, боярышника, зеленом чае с мёдом, который особенно полезен во время сезонных инфекций....
11:45, 18 февраля 2025 г.
... стал для команды настоящим испытанием.
«Для Центральной лиги мы были зелёными, только начинали играть. Трудно было втянуться даже в темп: сегодня ... ... отработать, а на следующий день выступить! Готовясь к играм, мы не высыпались неделями»,
– признаётся Анастасия Лунёва.
Сказался и «рабочий» статус ...
08:21, 17 января 2025 г.
... продукты, сложные углеводы. Чаще заменяйте мясо рыбой. Полезны орехи, зелень, каши. Каждый день старайтесь съедать до 500 граммов салатов из ... ... сократить свой калораж и записаться в фитнес-зал. Две-три тренировки в неделю помогут справиться с этой проблемой. Так что возраст необязательно ...
22:16, 04 января 2025 г.
... лёгкостью.
1. Проверьте свой календарь и наметьте план
Если известно, что на неделе вас ожидает два обильных застолья, стоит подумать, как сбалансировать ... ... его к своему плану. Предпочтение отдайте полезной еде – фрукты, овощи, зелень и ароматный стейк в компании с оливье в пропорции 80 на 20.
2. Пауза ...
17:37, 21 декабря 2024 г.
... пытаться сопротивляться и откладывать калории впрок. Это тот случай, когда неделю сидишь на яблоках и кефире, а в субботу проснулся и съел всё, что ... ... полосками, положите начинку – куриный фарш с луком, творог с сыром и зеленью, сверните в треугольники, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом, поставьте ...
19:33, 30 сентября 2024 г.
... на улице перед сплошным потоком машин, видишь, что основная часть – экологичные. Цвет номеров не случаен. Для электромобилей во всём дан зелёный цвет. Они не имеют ограничения в движении, имеют минимальный налог, а вот «синие номера» могут ездить несколько раз в неделю, не во всех районах, да и платить за них надо больше.
Это на самом деле очень кайфово. Во-первых, ощущается тишина, работающие на электричестве ...
19:53, 11 сентября 2024 г.
... людей не становится меньше. А о тех, кто добровольно отдаётся в объятия зелёного змия, теряя семью, профессию, интерес к жизни, больше знают врачи.... ... несколько раз в году. Если частота застолий увеличивается до одного-двух в неделю, стоит проконсультироваться с наркологом, потому что проблема ...
07:11, 06 августа 2024 г.
... выполнение каких-то правил, например, обязательная утренняя зарядка или зелёный чай вместо чёрного. Это в первую очередь наше мировоззрение, ... ... нагрузок. Нужно заниматься физической активностью минимум 150 минут в неделю. При этом, беготня и суета на роботе не считаются полезной физической ...
14:20, 01 июля 2024 г.
... Преображенской, в Юго-Западном районе.
Образовалась огромная свалка. Там черви и зелёные мухи. А между тем с нас, с сирот, плату за вывоз мусора никто не ... ... есть ли транспорт, который не подлежит ремонту. Безуспешно – спустя три недели нам так и
не ответили
.
#PHOTOALBUM#
Фото: из комментариев на странице ...
18:07, 19 апреля 2024 г.
... сдавать чаще – раз в две недели. Кровь – раз в 60 дней. Тромбоциты – от двух недель до месяца.
Сейчас мужчины могут сдавать кровь пять раз год, женщины ... ... следит за запасами крови в учреждении. Если клеточки в табличке горят зелёным, значит крови достаточно. Жёлтый цвет говорит о том, что количество ...
19:15, 02 апреля 2024 г.
... противопоказаний.
Правило
здоровой тарелки
– половину её должны занимать овощи и зелень и по ¼ – примерно по 100 граммов – белки (мясо, рыба, яйца, творог),... ... вредных привычек
и почувствуете улучшение состояния уже через несколько недель.
А ещё для активной жизни очень важно сохранять любопытство ко ...
12:53, 07 февраля 2024 г.
... организованной Российским союзом промышленников и предпринимателей Недели российского бизнеса.
Сегодня Металлоинвест успешно решает две ... ... технологии из России и дружественных стран. Мы сохраняем курс на развитие «зелёной» металлургии с использованием экологически чистых и низкоуглеродных ...
06:33, 18 декабря 2023 г.
... Ускорить метаболизм помогают специи, острые приправы, натуральный кофе, зелёный чай. Две небольшие чашечки кофе в день и пара чашек чая здоровью ... ... белки, каши, овощи, фрукты и кисломолочные продукты.
Несколько раз в неделю можно делать разгрузочные дни – кефирные, яблочные, огуречные,...
15:27, 13 октября 2023 г.
... Металлоинвеста
предусматривает переход после 2030 года на использование до 100% «зелёного» водорода, что позволит снизить выбросы CO2 при производстве ... ... до нуля.
Лебединский ГОК
Металлоинвест
Российская энергетическая неделя
декарбонизация производства
уменьшение углеродного следа
07:08, 11 августа 2023 г.
... на столе каждый день, съедать необходимо не меньше 500 граммов свежей зелени в сутки. Она будет восполнять микро- и макроэлементы, которые являются ... ... в крови и препятствуют тромбообразованию. Поэтому три-четыре раза в неделю вместо нежирных сортов мяса должны быть рыба и морепродукты. А ...
14:36, 10 июля 2023 г.
... лабиринта – дубовый лист. Поливать территорию нужно будет два раза в неделю, пока семена не взойдут.
Заказчик – администрация Дубовского ... ... начнутся 20 сентября и завершатся в конце октября 2023 года.
Напомним, что зелёный лабиринт планируют обустроить и в Центральном парке Белгорода ...
14:06, 28 марта 2023 г.
... достигнет
3,5-4
метров. Работы начнут с набережной Везёлки уже со следующей недели.
Как рассказала
Елена Семенкова
, главный ландшафтный архитектор ... ... категорию,
– рассказала
Надежда Яковлева
, представитель компании «Зелёная инфраструктура городов».
Процесс обновления флоры парка займёт ...
07:57, 17 февраля 2023 г.
... или выращенные в парниках. Соленья можно себе позволить раз или два в неделю и съесть не трёхлитровую банку огурцов или помидоров, а несколько ... ... свёкла, цветная капуста, сладкий перец, баклажаны, кабачки, цуккини, зелёный горошек и даже помидоры. Эту овощную смесь можно использовать ...