Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
07:53, 21 июня 2025 г.
... грозит низкая физическая активность и как вернуть себе легкость и радость жизни, рассказывает заведующая центром спортивной медицины
Евгения Тиунова
.
– Какие главные последствия низкой физической активности?
Давайте для удобства назовём это общепринятым термином – гиподинамия....
21:14, 16 мая 2025 г.
... обслуживаем воспитанников детских юношеских спортивных школ, спортивных школ и школ олимпийского резерва»,
– говорит заведующая центром
Евгения Тиунова
.
Немногие знают, что обращения за медицинской помощью в спортивной медицине не всегда связаны с профессиональными травмами. Часто ...
16:29, 08 января 2025 г.
... энергичной ходьбы или активных физических занятий помогает улучшить самочувствие, нормализовать питание и поднять себе настроение,
– уверена Евгения Тиунова.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская область
Евгения Тиунова
зимние игры
топ
советы доктора
15:49, 21 декабря 2024 г.
... отёчность не только внешняя, но и внутри организма, повышается объём крови, увеличивается нагрузка на сердце, растёт давление»,
– объясняет Евгения Тиунова.
Негативный эффект от избытка соли сразу будет проявляться при сердечно-сосудистых заболеваниях. Они зачастую проходят с отёчностью,...
20:05, 19 августа 2024 г.
... деятельностью от 75 минут в неделю отмечается снижение риска рака, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин,
– говорит Евгения Тиунова.
Записала
Виктория Передерий
Белгородская область
Евгения Тиунова
нагрузки
рекомендации
07:01, 16 августа 2024 г.
... включают ОФП. Начальный этап физической подготовки проходит в основном с общими физическими нагрузками, но постоянными,
– рассказывает Евгения Тиунова.
Юные спортсмены в Белгородской области обязательно проходят медицинские осмотры у врача по спортивной медицине, во время которых ...
12:15, 18 июня 2024 г.
... заболеваний, как онкология и сахарный диабет.
Главный внештатный врач по спортивной медицине министерства здравоохранения Белгородской области
Евгения Тиунова
привела ещё один малоизвестный довод в пользу пеших прогулок – они уменьшают тягу к сладкому. А это основная причина лишнего веса ...
14:27, 30 сентября 2023 г.
... электросон, ударно-волновая терапия, криосауна и многие другие.
Беседовала
Виктория Передерий
Белгородская область
спортивный врач
Евгения Тиунова
центр спортивной медицины
18:07, 19 июня 2023 г.
... двигаться. О том, какую нагрузку лучше для себя выбрать, журналисту Go31 рассказала заведующая белгородским центром спортивной медицины
Евгения Тиунова
.
Самое доступное и не имеющее противопоказаний физическое упражнение для улучшения работы сердца – это ходьба. Во время движения ...