Наши спецпроекты 3
Поиск по сайту
Новости
13:15, 31 октября 2025 г.
... время. Главное, что они понимали свои проблемы и хотели избавиться от лишних килограммов,
— поделился впечатлениями от акции врач-диетолог
Александр Четвериков
.
Виктория Передерий
Фото: Валерия Шатько
Белгородская область
инсульт
факторы риска
обследование
Мария Кузняк
17:54, 25 октября 2025 г.
... в ежедневном меню каждого человека. Врач-диетолог белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александр Четвериков
предложил нам посмотреть на привычные помидоры, огурцы и репу под другим углом.
Если рассматривать овощи с точки зрения витаминов,...
11:34, 02 октября 2025 г.
... продукты, бобовые. Животный белок в зрелом возрасте лучше получать из рыбы, а не из мяса,
– рассказал диетолог центра общественного здоровья
Александр Четвериков
.
На площадке, которую подготовила поликлиника Белгорода, можно было узнать возраст сосудов и сравнить его со своими биологическими ...
20:05, 17 июля 2025 г.
... испытание аномальной погодой, мы попросили поделиться врача-диетолога областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Четверикова.
Холодный супчик
Первое, на что следует сделать акцент, считает врач, так это на питание. На столе не должно быть жирных, соленых,...
15:40, 18 марта 2025 г.
...
— отметил министр цифрового развития Белгородской области
Сергей Четвериков
.
Летом 2024 года в Белгородской области состоялся региональный ... ... заняла Евгения Дронова, второе – Анастасия Матвеева, а третье досталось Александру Лебедкину.
С 27 по 31 марта команды в двоеборье – тактическая ...
07:59, 01 марта 2025 г.
... по-своему хороши для организма. Мы попросили рассказать врача-диетолога областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
о том, как питание может помочь повысить защитные силы организма.
Некоторые растения обладают биологически активными веществами....
08:21, 17 января 2025 г.
... способы ускорить обменные процессы – наш разговор с врачом-диетологом областного центра общественного здоровья им медицинской профилактики
Александром Четвериковым
.
– Александр Николаевич, что плохого в таком оптимистическом подходе к собственному внешнему виду?
– С точки зрения психологии ...
19:12, 23 декабря 2024 г.
... обычному образу жизни, нам рассказала врач-диетолог белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александр Четвериков
.
Людям молодым проще не спать и потом чувствовать себя полными энергии. С возрастом, увы, мы теряем эту возможность. Любой недосып,...
07:03, 18 декабря 2024 г.
... и проблем с желудком. Мы попросили врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
рассказать, какие блюда на новогоднем столе уместны, а от каких лучше отказаться заранее.
Пока хозяйка готовит праздничные блюда ...
17:39, 09 ноября 2024 г.
... нарушения липидного обмена,
– говорит врач-диетолог белгородского областного центра общественного здоровья им медицинской профилактики
Александр Четвериков
.
Такая смесь жирного и сладкого может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта. Немудрено получить после употребления ...
19:13, 27 октября 2024 г.
... и фруктах, журналист
Go31 спросила у врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Сегодня некоторые люди называют себя веганами, а другие – вегетарианцами. Мы поинтересовались у доктора: это одно и то же или ...
07:01, 25 октября 2024 г.
... почему – мы попросили рассказать врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Ожирение сейчас – проблема номер один в обществе. Даже по официальной статистике, которая видит далеко не всё, каждый третий ...
11:31, 23 октября 2024 г.
... помогающих переваривать пищу
– говорит врач-диетолог белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александр Четвериков
.
Кажется, что 500 граммов в день – это много. Но если правильно распределить порции, считает доктор, всё выглядит совсем не страшно....
14:35, 12 июня 2024 г.
... прокомментировать такой способ похудения врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
Дело в том, что красное вино содержит вещество ресвератол. Его количество в среднем составляет 2 миллиграмма на литр напитка....
10:20, 09 апреля 2024 г.
... небесная красотка. Мы побеседовали с врачом-диетологом белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александром Четвериковым
о том, как сохранить стройность и здоровье на долгие годы.
Вес не определяют на глазок
– Александр Николаевич, зачем вообще ...
19:53, 29 декабря 2023 г.
... тяжелобольного экс-мэра Старого Оскола в СИЗО
Белгородский туроператор Александр Халаимов нанёс ущерб клиентам в 6 млн рублей
«Я не понял, в чём ... ... в Белгородской области стало меньше браконьеров
Диетолог Александр Четвериков: Украшение новогоднего стола – не поросёнок под хреном, а ...
18:39, 27 декабря 2023 г.
... предстоящих новогодних каникулах со специалистом – врачом-диетологом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александром Четвериковым
.
– Александр Николаевич, часто приходится слышать сетования хозяек: у всех праздник, а я с утра на кухне. К вечеру уже без ног....
09:16, 20 декабря 2023 г.
...
Вячеслав Гладков
в прямом эфире прокомментировал жалобу на туроператора
Александра Халаимова
, который продал путёвки и пропал. Как сообщил чиновник,... ... действительно, такая ситуация есть. Министр цифрового развития Сергей Четвериков всю информацию в правоохранительные органы передал. После ...
06:33, 18 декабря 2023 г.
... С этими вопросами мы обратились к врачу-диетологу белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александру Четверикову
.
Оказывается, чтобы похудение не отразилось на здоровье, специалисты рекомендуют терять за месяц не больше 10 % веса. При весе ...
08:03, 30 сентября 2023 г.
...
О пользе грибов мы поговорили с врачом-диетологом белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александром Четвериковым
.
По словам врача, по питательности грибы ничуть не уступают мясу. В них много растительного белка. Поэтому их часто используют ...
17:35, 16 сентября 2023 г.
... этот вопрос мы попросили ответить врача-диетолога белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александра Четверикова
.
В одном грамме этилового спирта содержится 7 килокалорий, это немало, если учесть, что в 1 грамме белка 4 килокалории. Больше только ...
10:40, 09 сентября 2023 г.
...,
— отметил руководитель департамента транзакционного бизнеса ВТБ
Александр Боциев
.
Для приёма платежей от клиентов — физических лиц банк ... ... руководителя департамента операционной поддержки бизнеса ВТБ
Елена Четверикова
.
Операции проводятся в рамках пилота Банка России, стартовавшего ...
06:55, 25 августа 2023 г.
... побеседовали о правильном питании с врачом-диетологом белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Александром Четвериковым
.
Стакан воды вместо еды
Наши родители считали, что сухомяткой можно легко испортить себе желудок и настаивали на неизменном ...
16:35, 18 июля 2023 г.
... сторона дела. Но можно ли улучшить работу мозга с помощью питания?
На этот вопрос мы попросили ответить врача-диетолога Центра здоровья
Александра Четверикова
.
Есть такое понятие как пища для ума. Надо учитывать: что хорошо мозгу, то хорошо сердцу, сосудам, органам и всему организму. Для ...
16:06, 06 июля 2023 г.
... рыбий жир. Мы узнали, зачем это делалось, и почему этот продукт считается полезным. Помог нам в этом врач-диетолог Центра здоровья Белгорода
Александр Четвериков
.
Ложка к обеду
Нельзя сказать, что ложка неприятной субстанции вызывала радость у детворы: от специфического запаха учёные избавлять ...