Не пропустить звоночки. Как уберечь близкого от суицида

Фото: pixabay.com

Приходится признать: человеческими чувствами управляет биохимия. Дисбаланс нейромедиаторов приводит к психологическим срывам и нестабильному эмоциональному состоянию. Считается, что болезнью самоубийц является депрессия – до 86% депрессивных больных обнаруживают суицидальные наклонности. Человек зачастую даже не знает, что у него скрытая форма депрессивного состояния. Упадок сил, постоянно пониженное настроение, снижение аппетита, равнодушие, плохое самочувствие он списывает на авитаминоз. Но если наблюдаются бледность кожи, холодные руки, плохой сон, ломкость волос – это, скорее всего, физические проявления депрессивного состояния.

Если мы лечим пациента, а легче ему не становится, нужно задуматься: не депрессия ли у него? Необходимо отправить его на консультацию к специалистам-психологам. Они принимают в поликлинических отделениях. У многих людей предубеждение против психиатров. Мы, врачи, обязаны помочь развенчать для них миф о «злых психиатрах». А лечить это заболевание должны специалисты. Не терапевты и неврологи, а врачи-психиатры,

– говорит главный врач белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат психологических наук Татьяна Михайлова

В Центре здоровья Белгорода есть оборудование, которое позволяет определить уровень функциональных возможностей нервной системы. По словам врача общей практики Татьяны Жерновой, порядка 40% прошедших скрининговые обследования имеют высокий уровень стресса. Чаще всего им подвержены руководители всех уровней, а также специалисты, работающие с людьми: педагоги, соцработники, медики. Эмоциональное выгорание – бич нашего времени. А в последние годы в тревожное состояние белгородцев загоняет обстановка, сложившаяся в приграничном регионе.

Если с физическим состоянием все более-менее понятно (если ничего не болит, все анализы хорошие и обследования не выявляют патологий – ты здоров), то с психическим всё не так просто.

Специалисты говорят о допустимой психической норме, которая обусловлена личностными характеристиками человека. По словам врача-психиатра белгородской областной психоневрологической больницы, заместителя главного врача учреждения Виктории Руженковой, по количеству суицидов Россия занимает девятое место в мире. За год по статистике в стране происходит 25 самоубийств на 100 тыс. человек. Но это только верхушка айсберга.

Суицид часто маскируется под различные трагичные происшествия: ДТП, несчастные случаи в экстремальных видах спорта, передозировку лекарствами и так далее. Как правило, триггером выступают серьёзные социальные изменения в обществе. Неслучайно пиком суицидов нашей стране был период конца девяностых – начала двухтысячных.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Наша психика – материя тонкая. Её состояние зависит от многих составляющих. И пациент, ещё вчера преодолевавший сложные моменты, сегодня может оказаться совершенно не готов к новым испытаниям.

Определить, что с психикой не всё в порядке, можно по простым признакам: человек перестаёт справляться с обычной нагрузкой – учёбой или работой, плохо социализируется, ему становятся неинтересны прежние увлечения, без которых он не представлял жизни, появляются разговоры о бессмысленности существования. Может упомянуть, что им все недовольны и без него близким было бы лучше. И здесь очень важно не оставить его наедине с мыслями. Даже если он склонен к манипулированию или шантажу родных, не факт, что в какой-то момент не осуществит своё желание.

Всех, кто когда-либо предпринимал попытку покончить с жизнью, можно разделить на три категории: пациенты с тяжёлыми психическими расстройствами, люди с нетяжёлой, пограничной психической патологией и практически здоровые в психическом отношении люди. Соотношение составляет 1,5:5:1. В самую большую группу входят в том числе пациенты с различными расстройствами адаптации, повышенной тревожностью, какими-то невротическими отклонениями – той же неврастенией, которую можно назвать синдромом хронической усталости.

По официальной статистике шестеро из десяти, совершивших когда-то суицидальные попытки, в будущем покончат с собой. Очень важно не пропустить тревожный сигнал и вовремя обратиться к специалисту.

На базе белгородской областной психоневрологической больницы работает круглосуточный телефон горячей линии экстренной психологической помощи: +7-939-836-02-36.

Возможны очные консультации. Для записи на звоните в регистратуру:

• для взрослых: +7 (4722) 35-92-50:

• для детей: +7 (4722) 73-23-82.

Всероссийский круглосуточный телефон доверия:

8-800-2000-122 или короткий номер 124.

Виктория Передерий